你的寶寶距離成功預防換季感冒可能只差一步

「進入冬天，孩子總是會感冒不斷，咳嗽吃藥。好點以後，出去一玩就又開始又一輪咳嗽，這不最近孩子就一個咳嗽流鼻涕，又是吃藥又是打吊瓶，一直持續了一個月都沒有好，愁的我這個當媽的不知道要怎麼辦才好。感覺就是其他寶寶怎麼就沒怎麼生病，自己寶寶怎麼抵抗力就這麼差呢？」豆豆媽這兩天就向身邊的朋友抱怨。兒科專家表示，每年的這個時候，就要加小心預防感冒發生。

冬季是一年中氣候最寒冷的季節。冬季時，自然界陰氣盛極，陽氣閉藏，萬物蟄伏，草木凋零，冰封大地，自然界的萬物都處在冬眠狀態，生機閉藏，養精蓄銳，為來年春天的復甦作準備。人體的新陳代謝在冬季也處於一年中最緩慢的水平，氣血趨向於里，毛孔閉合，排汗減少，精氣閉藏，免疫力下降。如何讓寶貝遠離病毒，順利過冬？各家媽媽自有法則。

方法一：戶外活動法

經常進行戶外活動，不僅活躍了孩子體內的代謝過程，增加了體質，還可以抵禦疾病，而且對孩子的智力發展也會產生積極影響。鍛煉時，肢體動作千變萬化，還會促使大腦各個不同部位快速做出相應的機能反應，猶如大腦神經

所以媽媽們不妨把孩子帶離電腦和電視，每天固定時間帶下樓和小朋友一起活動，孩子的心肺功能會得到有效鍛煉。在做各種各樣的「健腦體操」。

方法二：溫水泡腳法

這應是冬季保健必修課。給孩子用溫水泡腳，揉搓腳心，左右腳各20下，可以有效增強血液循環。這是去年我在一篇論壇文章中看到的好方法，後來我就天天給孩子泡腳，果然孩子感冒的幾率小很多，各位媽媽一定要試一下啊。

方法三：科學用藥法

流感的治療和預防肯定離不開科學的用藥。孩子如果真的得了流感，初期是治療關鍵期，應堅決禁止亂用成人葯和抗生素，優選兒童專用的中成藥，比如「小兒肺熱咳喘口服液」，「小兒咳喘靈」等，並配合兒童專用的抗病毒藥物。

其他媽咪的經驗

牛牛媽：我的寶貝感冒初起，就用蔥白和生薑搗爛，沖入沸水一大杯，趁熱熏口鼻。每日幾次，很快牛牛就好了。

妮妮媽：妮妮每次出現打噴嚏癥狀時，我就給她沖泡騰片喝，熱熱的一大杯下肚，就不再打噴嚏了。

奇奇媽：注意衛生對於防止感冒很重要，堅持洗手，看似簡單，其實非常有用，這可是科學論證過的喲！

專家建議：

寒冷的冬季，總是怕寶寶受涼而喜歡給他們穿著厚厚的棉衣。其實，寶寶的體溫與成年人差不多，只是他們的體溫調節功能較差，在過冷或過熱時不易調節。衣著過多或被子過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱，甚至出現高燒、萎靡、吵鬧、拒食等情況。因此，考慮到寶寶發育的特點，室溫不宜過高，保持在18℃-22℃，其衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了。即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，增加室內濕度。

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