你知道這些食物要跑多少公里才能消耗掉嗎？最後一個需要跑馬拉松
每天我們都會吃很多食物，但是你知道你所吃進去的食物需要跑多少公里才能消耗掉嗎？ 吃一份小籠包，就需要你跑6.95km，這熱量還是有點高哦
夏天，來一杯啤酒消消暑，但是一杯啤酒的熱量需要你跑1.72km才能消耗掉
一盤酸辣土豆絲，需要3.8km
這一盤茄子，油分多，要小跑2.4km才能消耗掉
擼一串羊肉串，就需要你跑個12.4km，這熱量可是相當高呢
小編最愛的糖醋排骨，一盤下去就需要跑5.4km才能消耗掉
雜糧餅，別小看一個小小雜糧餅，可是需要跑8.7km才能消耗掉
一小根油條=2.9km，看來早餐還是要少吃油條為妙
很多人都喜歡吃的紅燒肉，這一盤吃下去，第二天老老實實去跑個半馬來！
這道小龍蝦，想必是很多人大夏天的最愛吧，啤酒加小龍蝦，這熱量高的可怕，全部吃完就得跑一個馬拉松才能消耗掉。 當然，以上只是單純的熱量換算，並不是說吃的這麼多就需要用跑步來還，我們身體無時無刻都在消耗能量，所以也不用太慌張！
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