脂肪型胖臉怎麼減肥？
減肥
05-16
營養攝取不均衡，愛吃油炸食品，就會導致脂肪堆積，再加上臉部缺乏運動，臉部脂肪越來越多，慢慢就形成了脂肪型胖臉!脂肪型胖臉怎麼減肥好呢?則會當然要根據原因，制定一個瘦臉方法，按摩瘦臉運動和飲食瘦臉二者合一，效果會出奇的好!
脂肪型胖臉怎麼減肥？
脂肪型胖臉——瘦臉動作，按摩瘦臉，促進脂肪燃燒。
塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，做3次。
脂肪型胖臉——飲食減肥方法，飲食健康，營養均衡。
「蘋果臉「MM大多是肉食動物，除了愛吃肉，油炸食品也是她們的最愛，更甚者完全不吃蔬菜。這樣吃下去，脂肪怎麼可能不愛你呢?想要瘦臉的話，就請戒掉肥得流油的各種肉類和膨化食品吧，蔬菜和水果才是你該擁抱的對象。保證飲食均衡，才能夠從源頭上截斷脂肪!
脂肪型瘦臉就是主要依靠按摩瘦臉,促進血液循環，慢慢把脂肪疏鬆開來，化解臉部僵硬的肌肉!
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