別說我沒說，夏天吃西瓜可別再用勺子挖著吃，這樣危害可不小

夏天到了，每天也就開始惦念著吃點可以消暑解乏的東西，比如沒事吃點水果啊，喝點下午茶什麼的，不僅僅可以美容養顏，還可以排腸毒，當然要說起吃水果，當然是要選擇一些應季的水果，水分也很多，也十分解渴，說起夏季的水果，那要當屬西瓜了，

平時我們就會在沒事的時候花錢去買，抱著大西瓜，一勺子一勺子的吃，可是用勺子挖著吃真的好嘛，很多人都做錯了，用勺子吃西瓜就容易變得特別涼，對身體也不好，特別是身體屬性是寒性，

不知不覺吃了太多西瓜，導致食慾下降，長期下去會影響正常飲食，吃太多西瓜，或吃太猛時，容易造成腹脹、腹痛，空腹時尤其不能這樣吃哦，所以我們不妨在吃水果解渴之餘，喝一些清涼的茶吧。

味道確實香香的，采自雲南，更有降脂減肥的功效，尤其適合上班族飲用，茶湯呈淡黃綠色，清澈葉片舒展，香氣沁人，可以促進腸蠕動，可以少吸收食物的脂肪，經常喝可排毒養顏，口感微苦回甘，回味悠長。

夏天喝點茶葉水最好不過啦，可以清熱解毒，十分有益，並有助於排出體內毒素，暢通筋脈、舒暢血氣，保持人體酸鹼平衡，也是中老年人降三高的佳品，還能夠抑制血管老化，從而凈化血液。

泰國街頭的飲品就是檸檬汁，鮮甜酸爽，一杯下去掃去潮熱的不爽，直達心頭的喜悅。到了夏天喝一杯也是很清涼，不僅能夠去除我們體內的多餘油脂，而且可以去除各種毒素，從而讓我們得到美容效果!

荷葉茶有很大的清涼解膩的功效，「荷葉減肥，令人瘦劣」， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

具有良好的營養保健作用，對防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管，增強免疫力等都有良好的功效，能成倍提升肝臟對毒素和脂肪的運載和分解能力，能幫助肝臟分解多餘的毒素和脂肪，起到降低膽固醇，提高免疫力的作用。

聞起來有著一股濃濃香味，還能助消化，減肥的功效。可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，還可以輕鬆的幫助身體消化，飯後喝一杯保證每天都順暢哦。

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