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經常捏捏這些地方,心肝脾肺暢通,百病不生!

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史上最全人體穴點陣圖,只要你按圖所示經常捏捏,會對你身體的相應部位都有好處哦! 珍愛自己,從捏一捏開始~


重點穴位,常按百病消


1

脾經(脾土)

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位置:拇指橈側面。


操作


補脾經:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指橈側緣向掌根直推。

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清脾經:在拇指面上直推,見右圖。

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約推100~300次。


主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。


2


肺經(肺金)


位置:無名指掌面。

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操作


補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。

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清肺經:面向指根方向直推,清200~400次。

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主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.


3


腎經(腎水)


位置:小指掌面。

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操作


補腎經:在小指面上旋推,約補200~400次。


清腎經:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

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主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。


4


肝經(肝木)

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位置:食指掌面。


操作


補肝經:在小兒食指面上旋推,約補100~200次。


清肝經:由指尖向指根直推,清100~300次。

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主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等


5


心經(心火)

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位置:中指掌面。


操作


補心經:


在小兒中指面作旋推,約補100~200次。

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清心經:指尖向指根直推,清100~300次。

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主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短


穴道說明


身體穴道

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B1緩解打隔、咳嗽、喉嚨痛


B2緩解酸痛疲勞


B3治療消化不良、壓力大、頭痛


B4減輕暈船、食欲不振

B5舒緩焦慮


B6減輕失眠


B7舒緩手腕酸痛


B8緩解膝蓋酸痛、風濕痛


B9治療胃不舒服


B10舒緩膝蓋問題、水腫


B11舒緩眼睛疲勞、宿醉


臉部穴道

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F1舒緩頭痛、使眼睛明亮


F2解決青春痘、粉刺問題


F3減輕鼻塞、眼睛容易流淚癥狀


F4舒緩抽筋、暈眩


手部穴道

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D1鼻竇


D2耳朵


D3肩膀


D4肝臟


D5膽


D6腰部


D7直腸


D8眼瞼


D9胃


D10脖子


存下來


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