吃黃瓜減肥臉會變綠嗎

最近很多人看到小編都說小編變胖了，簡直是一胖毀所有--哭哭啊！但是小編又是十足的懶人一枚，仰卧起坐懶得做，跑步懶得跑，健身沒時間去，思來想去，小編還是從飲食上面下功夫吧，於是小編決定，以後晚飯只吃黃瓜，補水又減肥。

就在小編連續吃了一個星期的時候，小編的一好朋友告訴小編，不能天天吃黃瓜減肥，不然臉會變綠...納尼？真的嗎？當時小編就嚇壞了，趕緊問了度娘，並做了詳細的分析，結果如下

據分析，黃瓜含水分為98％，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。黃瓜作為「減肥美容的佳品」，長久以來一直受到人們的青睞。現代藥理學研究認為，鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑製糖類轉化為脂肪的作用，因此，認為多吃黃瓜有減肥作用。

黃瓜還有一種特殊的美容功能，用黃瓜汁來清潔和保護皮膚，或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。最簡便易行的方法，是將黃瓜切片抹患處，每日2～3次，此方法適用於防治因日晒引起的皮膚髮黑、粗糙等，因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。此外小編還學到了一種新的黃瓜的護膚方法哦，推薦給親們吧

黃瓜敷面護膚法

將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼於剛洗凈的臉部，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘後揭下。經常用此法，可使皮膚細嫩滑爽。

將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

2.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上，15分鐘後用清水洗乾淨，可以收緊毛孔。

3.一個蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,30分鐘後清水洗去,可使皮膚光滑細膩.

4.將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。

5.黃瓜面膜：鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗凈，具有潤膚、增白、除皺的作用。

好啦，現在親們知道了吧，吃黃瓜減肥不僅不會使臉變綠，還具有補水效果哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！