早餐吃什麼?10分鐘做出色香味俱全的煎餅,你也可以做到
餐吃什麼健康又營養?當然是自己動手做的早餐最健康,自己準備的食材營養最均衡啦~ 每天早起10分鐘,你也可以做出美味的早餐來喚醒你的味蕾,讓你一天好心情~
今天的早餐:胡蘿蔔土豆煎餅 材料:胡蘿蔔,土豆,全麥粉,雞蛋,油適量,鹽適量(分量根據家庭人口自定)
家用迷你打蛋器
用打蛋棒把雞蛋用Z字打法,把蛋黃蛋清攪拌融合,蛋液曾均勻的黃色。煎餅加蛋,表面會金黃色,看起來非常有食慾哦~
做法: 1、胡蘿蔔土豆刨絲,加入適量的鹽調味。 2、把雞蛋打入碗內打散層黃色蛋液
多功能刨絲器
刀工不好,切出來的絲絲粗細不均勻,煎餅的時候的成熟度不好掌握哦,容易半生不熟的。有這款多功能刨絲器,快速刨出均勻絲絲,值得擁有。
做法: 3、把胡蘿蔔絲、土豆絲放入蛋液中,攪拌均勻。 4、把適量全麥粉加入拌好蛋液的胡蘿蔔土豆絲里,攪拌至麵粉無團無塊,漿液粘稠細膩。
用精美的小盤來盛裝可口的煎餅再適合不過了,容易引起人的食慾。鐵質盤耐冷,易清洗,還不容易生鏽,非常耐用又好看。
5、小火熱鍋,熱油,倒入適量的麵漿,勻速轉動,讓麵糊在鍋底攤開形成麵餅。 6、小火煎至一面金黃,翻面再煎至金黃,麵餅成型,兩面輪流翻動煎,防止煎糊。 7、煎好後,切片擺盤,香噴噴的麵餅可以上桌了。
中國人吃東西肯定不能少筷子,但是吃煎餅最好用刀叉更方便哦。這個餐具三件套,筷子,刀叉齊全,非常適合單身的人群使用。
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