喜歡泡腳的注意了，泡腳的桶原來有這麼多講究！

木桶泡腳的好處有哪些

1、木桶泡腳的好處有哪些

1.1、木桶的材質都具有中藥的特性,對有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的。

1.2、木桶相比於電加熱足浴盆來說,價格低廉,經久耐用。如果使用和保存方法得當,一隻質量上層的木桶可以連續使用十幾年。可是說是又經濟又實惠。

1.3、木桶保溫效果相當好。據有關實驗表明:木桶里的熱水在一個小時內的溫度降低只有2-3度,省水省電。

1.4、木桶屬於純天然材料,只經過工人的定型加工就能出成品。而塑料盆,大多含有有毒有害物質,尤其不適合老人和小孩。

1.5、能迅速達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環之功效。足浴後按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。

1.6、對神經衰弱、頑固性腳踝關節麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時,可添加中草藥浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人蔘等,進行牛奶浴、花瓣浴、人蔘浴,效果更佳。

2、木桶的挑選方法有哪些

選擇的木桶的材質是很重要的,木桶的木頭一般以香柏木、橡木、雲杉、檀木、檜木等實木為原料。

目前市場上前3種材質的木桶最為常見。木桶的使用年限一般為8～10年,所以仔細挑選非常重要。

桶壁太厚,使用不方便;桶壁過薄,保溫性能差。那種帶檐的桶壁在3厘米以上的桶為好。當然,你有力氣,可選用更厚的,那樣更為穩當,腳的觸感更好。只是倒水的時候要費力氣一些,應該不亞於一桶普通桶裝蒸餾水的重量吧。

最好是買配有小腳凳的木桶。有小腳凳,可以放進水裡擱腳,會更為舒適,也可以修修趾甲、用火山石磨磨腳後跟什麼的。最好再買塊小地毯,墊在木桶下面。

做工好的腳桶外表光滑,手感細膩,板與板之間、桶與箍之間接合良好,這樣的腳桶裝水後才不容易變形。

3、泡腳的方法有哪些

3.1、生薑泡腳

泡腳方法:將10-30G的生薑洗凈,用菜刀拍扁後放入鍋里,加入半鍋水煮到沸騰後,倒入姜水到泡腳盆或桶里,然後適當的加入冷水直到感覺不燙為最佳溫度。功效:驅寒解表,改善手腳冰冷的情況。

3.2、桂皮泡腳

泡腳方法:桂皮、花椒各15G,取少量的水放到鍋里,連同桂皮花椒一起煮滾後倒出來,再加入冷水,感覺溫度不燙為最佳溫度。功效:緩解因為腎病引起的浮腫。

3.3、艾草泡腳

泡腳方法:30-50G干艾草放到水鍋里,大火燒開後,待涼後直接泡腳即可。功效:改善肺功能,對於慢性支氣管炎有輔助作用。

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