孩子怕自己睡覺，老是不肯分房睡覺，你說怎麼辦？

我小孩現在六歲硬是分不開睡。他也害怕一人睡一個房間！唉，不知道升么時候才能獨立睡？身邊的朋友也說分床練就了我兒子不怕黑的本事，半夜我們在熟睡，他醒了就偷摸爬到我和老公中間，每天早上都有一個小腦瓜子搶我枕頭……

其實在孩子3歲的時候，就已經慢慢開始形成自我意識和性別意識，這時候，就應該考慮跟孩子分床睡了，否則對孩子的獨立性有不利影響。

所以，對孩子來說，分床睡很有必要。

孩子在3歲以前屬於心理學上說的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期是實行分床睡的最佳時間。從心理學來說，父母的親密關係是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，對孩子的情感發展、獨立性、自信心等都會有影響。

如果遲遲沒有和孩子分床睡，孩子的依賴性會更強、膽小脆弱，人際關係出現問題的可能性更大。而且當孩子的性意識隨著年齡萌發，越晚分床，對孩子的影響越大。

那麼什麼時候和孩子分床睡？

0-3歲的孩子，沒有獨立生活的能力，如果過早分床睡反而會適得其反，讓孩子沒有安全感。

3-6歲孩子，開始萌發性意識，如果這個時候還不分床睡，容易造成孩子性早熟，不利於身心健康。

所以，3歲之後，爸爸媽媽要開始考慮分床睡的問題了。

到了5歲以後，一定要開始實習分床睡的措施，以免太晚分床睡對孩子造成不好的影響。

那麼如何分床睡才能讓寶寶接受呢？

1、首先分床不分房

分床睡、分房睡都是需要一個過程的，當決定和孩子分床後，先將孩子的床挨在大人旁邊，告訴孩子分床睡是長大的標誌讓孩子有安全感，才能讓孩子更快的適應獨睡。

2、講一些睡前故事

在寶寶睡覺之前，給寶寶講一些睡前故事，讓寶寶心情放鬆，創造愉悅的睡前心情。

這樣會讓寶寶更加有安全感，等到寶寶睡熟之後，媽媽再輕輕的離開。

3、把門開著

剛開始和寶寶分床睡，父母不要一下就把卧室門關著，不然會讓寶寶感覺自己被隔離掉。

所以，把門打開，讓孩子有種空間還連在一起的感覺，讓孩子心理有所依靠。

4、布置舒適的環境

讓孩子選擇自己喜歡的卧室風格和床單，讓他對自己的卧室有新鮮感和歸屬感。

給孩子一個舒適漂亮的卧室，還可以給孩子準備一些替代物，如娃娃、枕頭等，讓孩子抱著睡覺。

在和孩子分床睡的過程中，一定會遇到很多問題，寶寶一定會哭鬧不止，媽媽一定要溫柔的堅持。

要明白這是每個孩子必須經歷的過程，不要產生內疚感，要多點耐心和鼓勵，早日和孩子分床睡！

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