導語：受傷了，傷口癒合慢是什麼原因，如何更好的讓傷口癒合，恢復健康呢？「問上醫」整合美國家庭醫生智庫的健康知識告訴您13種方法應對傷口癒合問題。

若出現以下癥狀，請立即就醫：

• 傷口感染、變色或發膿；

• 受傷的程度和大小增加；

• 傷口4周內沒有癒合；

• 腿部的瘡和腳踝腫脹癒合的速度較慢。

為什麼會有傷口癒合問題？

引起癒合問題的原因可能是：

• 血液循環不良；

• 年齡增長；

• 糖尿病、靜脈和動脈循環系統疾病和治療這類疾病的藥物；

• 鐮狀細胞病；

• 貧血；

• 血友病；

• 損害血液凝結進程或形成血液細胞和血小板的其他疾病；

• 肺結核；

• 癌症；

• 艾滋病。

如何應對傷口癒合問題？

以下13種方法可以應對傷口癒合問題：

1/13保持傷口的清潔性

每天用溫水和溫和的肥皂徹底將傷口清洗一次。如果傷口再次變髒可多次進行清洗。盡量將傷口內看的見的臟物或異物取出，如果無法取出，可尋求醫生的幫助。

2/13防止空氣進入

使用繃帶可以保持濕潤以及防止細菌和污染物進入傷口內。可以使用膠布繃帶，也可以使用膠布粘貼的紗布墊，它們的效果與醫院進行包紮時使用的繃帶差不多。甚至可以在繃帶外再包裹一層保鮮膜以防空氣進入。包紮時只需確保傷口是乾淨的，繃帶是安全的，以及經常更換繃帶就可以了。

3/13保護傷口

如果用力擦、灼傷、接觸化學製品腐蝕材料、撞擊或擊打傷口，它就不能癒合。所以應溫柔的對待它。

4/13熱敷

用加熱墊、熱水瓶、溫暖的布直接敷於傷口處或洗個熱水澡可以刺激血液流向傷口的位置。但是在熱敷的過程中要防止燙傷。建議每次敷15-20分鐘，一天敷幾次就可以了。

5/13補充營養物質

某些維生素、礦物質和其他營養物質可以幫助癒合，如維生素C、A和E、鋅、鎂、錳和蛋白質。另外，均衡飲食以及每天補充多種維他命通常就足以獲取所需的營養物質。如果需要補充更多的營養物質，醫生會為你推薦適合的補充劑。

6/13服用抗生素

如果傷口潰膿，可能是感染引起的，這時就要服用抗生素，如外用抗生素軟膏（新孢霉、多孢子素、桿菌肽）。雖然它們對治療感染沒有太大的幫助，但是可以保持濕潤並防止更多的細菌進入傷口內。

7/13檢查藥物

很多藥物都能降低免疫系統的功能。建議諮詢醫生是否需要停止服用某種藥物或更換為其他藥物。

8/13多做運動

運動可以增加血液流動。但是在運動過程中要避免使正在癒合的傷口再次受傷。這就是為什麼很多腿部有傷的人只鍛煉上半身的原因。

9/13戒煙

吸煙會減少流向傷口的血液中的氧氣含量。另外，香煙中的尼古丁可能會干擾細胞修復組織的能力。

10/13不要游泳

由於泳池中的氯會損壞新的皮膚組織，因此建議在淡水或海水中游泳。

11/13不要過多使用消毒劑

傷口上的負重越少，越有利於癒合。重複使用消毒劑，如過氧化氫和碘酒會在殺死壞細胞的同時殺死新的組織，建議只在第一次清洗傷口時使用消毒劑。如果傷口疼痛，不要使用麻醉劑。因為它只會使傷口變得更加嚴重。如果需要的話可服用阿司匹林或其他止痛藥。

12/13移除結痂的皮膚

結痂的皮膚應該移除，尤其是下面有膿的情況下。但是不要把它們扯掉，建議將較小的結痂每天在溫水中泡幾次，然後用繃帶覆蓋起來。過幾天它們自己就會脫落下來。如果結痂處較大，請去醫院移除。

13/13了解生長因子

醫生可以通過生長因子幫助治療因糖尿病和血液循環受損引起的傷口癒合不良。這種治療方法是將患者自己的血液直接用於傷口處以促進新細胞和組織的生長。

本文向您提供的信息可以幫助您緩解不適，但不能代替醫生的專業診斷和治療。所述內容僅供參考，若您懷疑自己患有疾病，請立即前往醫院進行專業治療。如果您覺得這些技巧非常有用，請轉發給身邊的親朋好友吧，贈人健康是對人更好的關愛。

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