他用魚腥草泡水喝，20天身體發生了驚喜變化，附配方

魚腥草既可以當食材又可以當藥材，對於疾病的預防會有很大幫助。魚腥草性寒涼，可以清熱解毒、利尿除濕，在治療痔瘡、皮膚濕疹等方面有著不錯的效果。夏天快到了，把魚腥草拿來泡水喝，又清涼又養生。

對煙民來說，魚腥草有一個更重要的作用，那就是幫助戒煙。家住四川成都的小楊曾經達到過一天一包煙的程度，戒煙的時候隔兩天就泡一些魚腥草水喝，不知不覺中沒有那麼想抽煙了。二十天之後，因為抽煙引起的乾咳喉嚨發炎消失了，抽煙的癮也小了不少，之後很快就完全戒掉了。

現代醫學發現魚腥草泡水喝會有特別多的好處，下面列舉一些魚腥草的功效！

1、提高身體中的細胞吞噬能力，增強身體免疫能力，有助於治療各種感染性疾病。

2、魚腥草中含量豐富的鉀元素有利尿作用，擴張毛細血管，增加腎血流量、促進分泌尿液，可以緩解尿路感染引起的頻尿澀痛。

3、魚腥草的消炎、清熱以及抗病毒的能力特彆強，對於流感桿菌、肺炎、皮膚炎症等都有抑菌消炎的作用，堪稱天然的抗生素。

4、魚腥草素能抑制腫瘤和癌細胞，有預防癌症的效果。

5、水腫、痔瘡、濕疹以及咳嗽、咳血等常見問題都可以通過飲用適量魚腥草水來緩解癥狀。

魚腥草泡水喝的禁忌：

1、體質虛寒、手腳冰涼的人避免飲用

2、隔一到兩天喝一次，注意適量，不應該過量。

3、乾魚腥草泡水不要超過30克，如果是鮮品，可增至100克。

4、過敏者不宜飲用。

魚腥草的各種配方：

1、治療習慣性便秘：魚腥草6～15克，用熱水浸泡10分鐘後飲用。12天為一個療程，盡量不要在服藥期間飲用魚腥草水。

2、治療咽喉炎：用適量魚腥草茶泡開水然後含嘴裡漱口。

3、治療中暑：魚腥草用開水和桔梗、蜂蜜、山楂一起沖泡。

魚腥草的服用一定要科學健康，飲用後有問題的及時停用。一般用來泡水用的乾魚腥草以及魚腥草茶在藥店就能買到！

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