解開「一分鐘減肥法」的神秘面紗

目前在美容界悄悄的流行一種 「一分鐘減肥」 法。

這個耳穴減肥法十分簡便，對照下面的圖文，一學就會，堅持一段時間，必有奇效，而且不花一分錢，具體方法如下：

1、按壓飢點

目的是：讓你不覺餓， 控制飢餓，方法食指壓右耳的飢點一分鐘，換左耳做同樣動作。瘦身原理：當腸胃向控制食慾的下丘腦發出「我餓了」的信號時，人就會有進食的慾望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

2、按壓神門

目的是：減少壓力進食，避免壓力下進食，按壓神門一分鐘，然後換左耳做同樣的動作。瘦身原理：很多時候，人們吃得過多不是因為身體真的需要，而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體，減輕生理緊張，使刺激食慾的自主神經得到放鬆。

3、按壓胃點

目的是：減少腹部脂肪堆積，方法是按壓右耳的胃點穴位60下，然後在左耳相同部位重複此動作。新經絡公眾號提示其瘦身原理是：腹部脂肪堆積是由於胃脹氣及消化不良，對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，提高酸性物質含量，分解多餘食物。

4、按壓內分泌點

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