這些高難度健身動作，只有兩個人才能練！
健身是枯燥的，但同時又是充滿樂趣的，在簡單中收穫快樂，就是這麼任性！
有沒有兩個人一起練的動作？既鍛煉了身體，又收穫了幸福，還能一起做高難度的鍛煉動作。
雙人健身，重點在於兩個人的互相配合，和默契程度，在完成動作的同時，雙方都得到身心的鍛煉，同時還要注意動作的安全性。
以下這幾種鍛煉方法，不僅難度高，而且必須是兩個人一起練才能完成的動作，看看適不適合你們倆呢？
動作1：卧推訓練
動作2：俯卧撐+深蹲
動作3：俯卧撐+箭步蹲
動作4：引體向上
動作5：卷腹
動作6：懸垂卷腹
動作7：俯卧撐+臂屈伸
動作8：俯卧撐+反向划船
動作9：平板支撐+卷腹
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