心臟是人的發動機，用這些保護心臟，別讓你的心臟大修
心臟就好比人體的發動機，如果心臟停止一切都會停止，當你的心臟出毛病的時候各方面的毛病也就出來了，當你的心臟做過搭橋手術，支架手術後就像發動機大修了一樣，所以要保護好你的心臟，別讓你的心臟面臨大修，保護好心臟就靠這些食物了。
大蒜：大蒜是保健食物。它能帶走有損心臟的膽固醇，能降低引起心臟病的低密度脂蛋白，還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，從而預防血栓的形成。每天吃1到2瓣大蒜（最好是未經過加工的和未除去蒜味的大蒜），對預防冠心病有很大的好處。
海產品：海產品能夠降低膽固醇，沖洗血脂，延緩血脂凝塞血管的作用。中老年人保證每周吃兩次魚，對健康很有利。不過在吃魚的時候，限制玉米油、葵花籽油和豆油的使用，因為這些油會抵消魚對細胞的作用。
纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著類似的作用，因此對保護心臟很有益處。
這些食物要經常吃來保護自己的心臟，以後心臟好不好就靠這些食物了，千萬要保會好自己的心臟！
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