西醫角度春天為什麼不能喝綠茶有下面3個原因
春天為什麼不能喝綠茶有下面幾個原因
確實是有這種說法的,春天不適合喝綠茶,他是有原因的,下面我來說說原因。
綠茶含有大量的咖啡因,可可鹼,茶多酚,這些物質對腸胃都有很強烈的刺激作用,用中醫的說法就是性寒。而新鮮的綠茶存放一段時間之後這些物質進行氧化,就減少了對胃的刺激。
1、綠茶性寒:如果體質寒的人喝綠茶不利於健康。
中醫的說法,中國的傳統講就是春天陽弱,要補陽氣,綠茶不適合。
西醫的角度來說,性寒就是指的因對胃有刺激。原因綠茶是不發酵茶,所以它裡邊含有的咖啡因和可可鹼含量會比較高。換個角度,那些發酵茶,因為發酵過,所以對胃的刺激變小了。
2、綠茶放一放更好喝:在全世界各地都有這樣一個習慣,綠茶存放一段時間的再喝,存放的時間從一兩個星期到半年不等。
用中醫的說法,原因是新茶火氣大,味道還不夠好。
用西醫的說法,存放一段時間讓多酚類物質氧化,減少對胃的刺激。
不只是綠茶,其它的茶葉也是如此(普洱茶,紅茶,白茶),剛做出來的茶葉都要存放一段時間,讓性質穩定了下來之後再喝。
3、如果你說你就是喜歡剛剛做出來的綠茶,喜歡這種新鮮,喜歡這種生猛,也不是不可以。就跟有的人就是喜歡喝酒抽煙一個道理,認為喝酒抽煙和健康沒關係,那也沒誰非逼著你說不讓喝。
綠茶,茶葉性寒傷胃,這種說法從中西醫的角度都是可以找到理論基礎的,所以喝的時候要適量適度,祝願大家都身體健康,萬事如意。
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自古英雄多寂寞,唯有飲者留其名,我是把日子泡在茶葉里的,雲太吉小魯 joaylu
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