每天有九千人死於心腦血管疾病，從舌底來觀察你離「它」有多近？

今晚講「心」；心的內容比較簡單。

在中醫里，心的內容也比較少的；而且心不受邪，這意味著什麼呢？

是的，中醫說，心主神明；神明是身體肉體存在之上的存在。這說明什麼呢？

這說明：大道至簡！

但心犯的病卻是最少，也在中醫里最好理解。若說脾、肝、腎、肺的病還需要不停地辯證，各種雜七雜八。

比如說，心主血脈，也就是血管；血管的病（心腦血管疾病）是非常好判斷的。

心腦血管（心腦血管疾病）是現代人群的多發病之一，年輕化。

那麼如何判斷是否有心腦血管疾病呢？那就是看瘀血堆積情況。

看自己有沒有瘀血的辦法很簡單。舌抵上牙，嘴大張開，看看自己的舌底。

舌頭一抬，就能從舌底血管中很直觀地看見血管的病，很直觀地感受心主血脈的狀況。

十人中有七八人能看到舌底或粗大、或分叉的舌底靜脈。這些青黑色的就是舌底血管，粗大、分叉，表示著體內血管內、肌肉皮膚間有大量的瘀血堆積。如圖3/4舌底主靜脈血管怒張、分叉等是有心腦血管疾病隱患了。

瘀血若是在身體別處還好說，若進入心臟、大腦血管中堆積下來。就不好辦了，形成心腦血管疾病，可能會有心肌梗死、腦血管破裂中風的隱患。

清理瘀血需要肝的力量去化瘀，疏肝理氣；可吃食療粉粉肝膽1號進行調理。

當然平時也可以吃這些食物：黑木耳瘦肉湯，洋參百合蓮子湯，芹菜花生粥，還有大蒜。

另外，舌是心之苗，我們能從舌色、舌質來判斷體內氣血的情況，也非常直觀。

對了，問問大家，舌是心之苗，那舌最大的作用是什麼？提示一下，從心主神明去想。。。

味覺只是其中一個不重要的功能了。。舌頭最大的作用，是說話！

心主神明，神明的作用複雜而又微妙；人說話，人聽說話，都是神明在起作用。

是屬於高級的生命活動，而不是生物活動。

口吃的人，心神不足；心血不足也會引起心神不足；一是心本身神不足，二是肺產生宗氣供應心不足。

語言，是生命活動，而不是生物活動，它可以不依賴於臟器。

但人體的設計是盡量地高效率，於是使用上了肺氣。

語言，是徹底的神明的行為，人可以不說話而生存，但需要語言進行生命的交流。

再來說說味覺；舌頭是心之苗，只能嘗到基本的五味，這是直接對應五行了。

我們品嘗到的食物豐富的滋味，其實是鼻子的嗅覺在起作用。舌只是品五味。

今天這節課，主要是從心主神明來展開的。

記得我一直說的，各臟器的運作，是靠神魂里的大數據吧？那這個大數據是誰來管的？

人的一切生理活動，是心主神明在起操作；人的一切心理活動，是心主神明的作用。所以呢，知道為何稱心為君主了吧？

現在的中醫，對於心主神明的說法，放棄了很多了，一般只是從表面的情志上入手。

但我畢竟還是有修行的，因為修行，才能對神魂有比較明確的了解。

而神魂，卻是被科學不理解，被主流教育所排斥。

但隨著我對中醫研究的深入，發現神魂是永遠繞不過去的。

無論是情志也好，心理與生理互相影響也好，操作五臟活動的大數據也好，都必須認真研究，明確對待！

若放棄了這些現在科學無法理解的神魂，而非要去搞啥中西醫結合，研究出一大堆生理的數據，我覺得是沒有意義的。

中醫不能丟失自己，非要去穿西醫這條褲子；中醫是踩祥雲的，不去坐西醫的飛機。

中醫學到高明之處，是從象上入手，不去搞什麼數據、標準；不去弄一堆科學名詞，生命就是生命。

中醫是生命與生命之間的交流，不是計算得出來的。

我不是反對西醫，但我認為中西醫是沒法結合的，理論體系完全不一樣。

因為心所需要講的內容實在不多，平時在講別的課時也講了很多屬於心的功能。

所以這節課較短，再怎麼短也花了20分鐘了，大道至簡！

好了，五臟大課基本講完了，後續講的是要講食療粉粉大課了；今晚就到此吧。

溫馨提示：飲食、運動、心理，是構建人體健康的三大核心。養生養身，防病，要選擇健康飲食，保持飲食清淡，這才能養好脾胃，白天適量運動，保持愉悅心情，祝大家身體健康。

簡介：《漫談健康》本文為互動問答講課內容；讓大家知道中醫多麼偉大，有更多的人去學中醫、愛中醫，了解中醫，意識到身體健康自然，就達到目的了。

本文為訂閱號閑小院企鵝作者原創，未經授權，不得轉載；研究中醫多年，同時是研究舌相及食療營養，積累大量經驗及健康養生知識。

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