微胖美人為《歡樂頌2》兩個月瘦成魔鬼身材，要逆天的節奏！

還記得去年最火的那部國產電視劇《歡樂頌》嗎？相信大家對劇中的「樊勝美」一定有印象，而「樊勝美」的扮演者蔣欣也因此好好的火了一把！

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從深宮大院的古裝，到現代的OL職場套裝，蔣欣展現給我們的不光是新鮮感，還有肉敦敦的微胖身材...

看完你就明白了：

火火君不禁吐槽：試問劇組你這樣的服裝搭配，是存心想讓蔣欣的短板顯露無遺嗎？服裝師是不是和蔣欣有什麼深仇大恨啊？

如今《歡樂頌2》也剛剛開播，不少朋友更是對此充滿了期待。然而，小編卻突然發現原本那個微胖「樊勝美」，她竟！然！瘦！了！

先來一張素顏自拍：

還有：

除了光滑、細膩、有彈性的好肌膚之外，更重要的是她那胖嘟嘟的臉小了，就連鎖骨都變得特別的明顯！

甚至還有人把她和吳昕聯繫到了一塊，

看的臉盲症又開始犯了...

玩笑歸玩笑，不得不說為了《歡樂頌2》，蔣欣這次減肥的力度的確很大，效果很好啊。

此前，她一直都被認為是「微胖界的代言人」。

因為不管是銀幕上，還是銀幕下，她留給旁人的感覺都是「較大隻」。

而上半身肥胖也讓她成為了「蘋果形身材」的典型人物，注意蘋果形身材的人一般更容易使脂肪在體內進行堆積，也就是極易發胖導致身材走樣。

那麼蔣欣她又是如何完成這樣驚人的大轉變的呢？

其實為了控制體重，塑性美體，蔣欣一直都很拼的。

首先，是在飲食上的嚴格把控：

·減少肉食的食用，避免脂肪攝取過大；

·多吃蔬菜和水果，幫助消化；

·吃用多種穀物熬制而成的粥，增加脂肪的消耗。

其次，就是又累又苦的運動。想要健康快速的減肥，絕對少不了運動這個好幫手，所以她就堅持一天一天的做下來了。

跑步

游泳

而常年的運動習慣也讓她的身體素質一直都保持得很好

最後，再讓我們來好好欣賞下瘦了之後的蔣欣到底有多美！

易胖的蔣欣都瘦了，那麼你呢？

除了你自己，

沒有人會明白你的故事裡有過多少快樂或傷悲，

因為那終究只是你一個人的感覺。

——《歡樂頌》蔣欣。

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