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「健康與長壽」

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花是澆死的，魚是撐死的，

人是氣死的……

文章不長，卻很受用。

1、經常自己找氣生的人，即小心眼，

如林黛玉，一般活20-50歲；

2、經常受別人氣的人，叫傭人，
一般活50-60歲；

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，
叫俗人，
如普通百姓，一般活60-70歲；

4、經常讓別人生氣，

自己卻不太生氣的人，叫偉人，
一般活80歲左右；

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，
叫高人，
一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，
叫真人，
一般能活百歲或以上！

結論：百病皆生於氣！

消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1.傾訴；2.迴避；3.運動；4.娛樂；
5.想得開；6.自己想適合自已的方法；
7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！

請動動手指，

讓你的好友也看看。

改變觀念！改變不好的生活習慣！

看完你還會生氣嗎？

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