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韭菜俗稱「壯陽草」加上這東西一起炒,老婆晚上直呼受不了!



韭菜俗稱「壯陽草」加上這東西一起炒,老婆晚上直呼受不了!



韭菜炒蝦仁以韭菜、蝦仁為主材原料炒制而成,此菜具有補氣血,暖腎,降血壓的功效。


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1.把韭菜洗凈,切3厘米長的段;蝦仁洗凈,姜切絲,蔥切段。



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2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,立即下入蝦仁、韭菜、鹽,炒斷生即成。



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功效:補氣血,暖腎,降血壓。高血壓腎陽虛型患者食用


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溫馨提示:注意放入韭菜後一定要用旺火燜,韭菜不要炒得太爛,以免影響顏色和味道。

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