她用雞蛋黃烤油，15天後身體有了驚喜的變化

雞蛋是民間常用的養心安神的食物，但凡體虛生病的人都會吃些雞蛋來補養。尤其是蛋黃，性甘平，滋陰養血，潤燥熄風，《本草便讀》記載，雞蛋能"入心肺，凝褲定魂"，補益養心。

心悸是指患者自覺心中悸動甚至不能自主的一類癥狀。癥狀通常表現為自覺心跳、心慌，伴有胸悶不適感。患有心悸與患者自身精神狀態有很大關係，身心健康的人在安靜狀態時是感覺不到心臟跳動的情緒激動時感覺到的心悸都比車顯暫，會很快恢復正常。

小南是個年輕活潑的女孩，外表看上去十分健康，可是她卻有些憂心地告訴我每天晚上睡覺的時候總能聽見自己心臟怦怦地跳，往往要熬到後半夜才能入睡但是早晨起床後又不覺得有什麼，照樣出門上班。

中醫學認為，平時體質虛弱，勞倦，汗出受邪都會導致氣血虛弱、痰飲內廷、氣滯血瘀。老中醫給小南開了個養心護腎的方子：將雞蛋2個煮熟，剝取蛋黃置於勺內，在火上烤出蛋黃油，加少許水飲服，每日1一2次。

半個月後，小南前往複診，說她夜間已經聽不到"怦怦「的心跳聲，最近幾天睡得都很好，感覺是比以前更有精神了。

另據老中醫介紹，如果嫌烤蛋麻煩，還有另外幾個偏方對胸悶不適也有很好的效果：

偏方1：將雞蛋2個煮熟，剝取蛋黃置於勺內，在火上烤出蛋黃油，加少許水飲服，每日1一2次，

偏方2：取蓮子適量，去皮去心，煮熟後食用，

偏方3：小麥50克，大棗15個，甘草10克，水煎後去渣，代茶飲。

患有心悸的人要注意調節情緒防止喜怒哀樂等七情過度·；注意休息，少吃動物脂肪性食物，少吃咸辣，煙酒茶都不要碰；多吃清淡、容易消化的食物；加強煉，多散步，可以打太極，練體操；如果情況嚴重了要積極配合治療，防止惡化。

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