哪種維生素，把守著寶寶的「健康大門」？

有一種維生素，不但能促進視覺發育，預防乾眼症、夜盲症，而且對寶寶生長發育和預防貧血等方面也有重要作用。此種維生素可保持寶寶正常的免疫功能，把守著寶寶的「健康大門」。這種維生素是什麼呢？

維生素A對寶寶健康的兩大作用

維生素A被稱為「抗感染維生素」，其通過兩種機制來促進寶寶免疫功能的提高：

1、維持上皮細胞（如皮膚、呼吸道、消化道、泌尿道等組織器官）的正常生長和分化，保證皮膚和粘膜的完整性，從而保證這些組織對病菌的防禦能力，減少寶寶感染病菌的風險。

2、影響人體的免疫系統發育，維生素A攝入不足會導致寶寶體內免疫球蛋白生成減少，免疫細胞功能失調，削弱機體攻擊病菌和病毒的能力，易發感染，引發感冒、呼吸道疾病、腹瀉、皮膚過敏等問題。

國內寶寶維生素A攝入嚴重不足

由首都兒科研究所發起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數存在維生素A攝入不足的情況。更嚴重的是，小於6個月嬰幼兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.7%，合計接近80%的嬰幼兒存在維生素A攝入不足的問題。

母乳和、奶粉：為什麼無法提供足量的維生素A

母乳中的維生素A含量較低，不能滿足寶寶生長發育需要；其次，維生素A理化性質不穩定，遇光照、高溫、空氣極易氧化失效，配方奶粉中的維生素A在奶粉的生產加工、滅菌、運輸、儲藏以及沖泡過程都會造成奶粉中的維生素A流失，寶寶食用的實際含量要遠遠低於標示量。最後，天然食物中的維生素A轉化率很低，靠食補並不能滿足嬰幼兒生長發育需要，因此寶寶仍然需要額外補充維生素A。

如何為寶寶正確補充維生素A？

據《亞臨床狀態維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集(兒童版)》等各方權威建議：寶寶從出生15天起每日補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，持續補充到3歲，每日按照此劑量補充是最為安全、有效的。面對市面上種類繁雜的維生素AD品牌，媽媽在選擇時要注意根據含量科學、配比精準、大品牌生產、葯准字型大小等原則進行挑選，才能保證產品品質和安全性。

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