養蘭，養心，養生

弘揚國蘭文化，傳播蘭花知識

芳心暗許月梢頭，絕色生來幾世修。燦燦星河斜照里，黑眸暗轉紺波流-每天學習一點點，每天進步一點點！

在古邑如皋，長壽者眾多。這除了與當地的氣候、水土，長壽者合理的生活方式、適當運動等儲多因素外，據筆者觀察，長壽者與養蘭有著千絲萬縷的聯繫，有著說不清道不明的淵源。

如皋人養蘭，可以追溯到明末。清末著名的「四大才子」冒辟疆攜秦淮八艷董小婉隱居如皋，其崇高的民族氣節，數十年如一日賑濟災民的善行義舉，以及始臻完善的水繪園及與董小宛的愛情故事都為後人所頌揚。因冒辟疆的祖父曾在福建做官，因此帶回了不少福建省的蘭花。冒辟疆曾著書《蘭言》，文字不長，記述了當時欣賞蘭花的方法和心得，並由此開創了如皋地區養蘭的風尚。據考證，當時的名品大葉白梗四季蘭（簡稱「大葉白」）、龍岩素、鐵骨素等均出自冒家，這些品種至今仍在如皋一帶流傳。

大家都知道蘭花難養。蘭花大家族種類繁雜，僅地生蘭（有人稱國蘭，即開花很香的一類蘭花）就分成春蘭、蓮瓣蘭、春劍、蕙蘭、建蘭、寒蘭、墨蘭等七大類，而江浙地區的養蘭者更偏好於養春蘭和蕙蘭。要養好蘭花，對蘭花的種苗、栽培環境、盆、料、光、溫、濕、肥都有很高的要求。因此，養蘭是實踐性非常強的一項活動，尤其是澆水，更是一般的蘭友們難以一時掌握的。故有「養蘭一點通，澆水十年功」一說。但是，養蘭除掌握一些基本的栽培技藝外，「養心」則是基礎和前提。這個心指心情、心態和心境，這個心還指真心、愛心、熱心、耐心、靜心和平常心，。

養蘭會一年四季給你好心情。春天，蘭花獻給你最美的葉，讓你看到最美麗動人的花，嗅到最沁人心脾的幽香，蘭香的美妙能使你留連忘返，使你無論做哪項事情都會覺得心情愉悅；夏天，蘭花發新芽了，那紅色的、紫色的、綠色的、白色的芽先後破土，一天天長大，你會感到新生命給你帶來的朝氣，能使你煥發出青春活力，你會感到你和蘭花一樣的年輕；秋天，一個個小花苞神氣活現鑽出土面，似乎也要來看看這五彩繽紛的世界；冬天一到，萬物蕭條，唯有蘭花的花苞在悄悄不斷彭大，你感受到生存的不易和生命的頑強，那時的內心真有說不出的滋味，是那麼的興奮，那麼的開心，那麼的幸福：蘭花不但有生命，更有靈氣，能隨時隨地激發出無窮無盡的力量。

養蘭會給你一個平和的心態。幾年下來，你漸漸懂得了養蘭要通蘭理、懂蘭性，懂得了養蘭的關鍵在於一個「均」字，跟儒家的中庸是一個意思，於是你的蘭花枝繁葉茂，青綠可人，終於感悟：養蘭可以陶冶情操。蘭花品性高潔，孤芳自賞，能夠讓人賞心悅目，情操得以升華，一個人，只有心平氣靜，才能養好蘭花，否則就養不了。因為蘭花生長緩慢，時常數年不得開花，還得細心伺候。這對人的耐心是一個考驗，是對耐心的修鍊，蘭花養好了，耐心也養出來了。覺得養蘭讓你有了隱忍之心，遇事想得通，看得開，有容量。

養蘭會給你一個亮麗的心境。又是幾年下來，蘭花又叫你又懂得了做人要公正，遇事要公平，要有包容之心，就象名品蘭花的花一樣，主瓣要正，雙肩要平，要呈拱抱狀，要「寸心原不大，留得許多香」。養蘭可以美化人生、怡情養性，能使你心境如水。更能消除一切煩惱，使人年輕，給予你生命的活力。你天天看到的就是心愛的蘭。她在迎接你，向你招手，向你低頭問好，向你微笑。好像在說：感謝您——主人，對她的關懷和愛護，使她茁壯成長。只有與蘭結為朋友，只要心中有蘭，蘭一定會報答你，你一定能忘病少痛，健康長壽。養蘭以後，廣交蘭友，在養蘭中體會到做人必須心胸博大，心平氣和，無憂無慮。

人養蘭長青，蘭養人長壽。我不是學醫的，不清楚蘭花的藥用價值，但我知道蘭花對陰虧津少，口乾咽燥，肺熱久咳，濕熱水腫，肝氣鬱結，氣血不調，有一定的療效。同時蘭花對惡性腫瘤放療後的消渴後遺症、肺結核咯血、久嗽乾咳、尿道感染、白帶、頭暈目眩等確有神奇療效。不少高齡老人大都體弱多病，與蘭花結緣後竟都身體硬朗起來，中國知名藝蘭家馮如梅先生今年89歲了，說話中氣盈足，走路健步自在，不能不說是一個證明。他幼時體弱，得過肺疾，如今健康長壽，不能不說有養蘭的一份功勞。如城北門高壽老人范老爹以前在院子里養蘭200多盆，拆遷後在陽台上堅持養蘭，今年已經96歲，耳不聾眼不花，身體硬朗。長壽老人陳張氏已經104歲，現在還蒔養蘭花若干盆，用她的話說「蘭花能讓我年紀變輕二十年」。

養蘭自然是要動手的，澆澆水，搬搬盆，但動於手卻靜於心，身動心靜，動靜結合。坐在案頭，與蘭相伴，眼光撫摸蘭花，身心沉浸幽香，與蘭便是一種交流與對話。如此養蘭，養蘭養壽兼而得之。

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