知道你為啥瘦不下來？因為右邊那位是你，點開看就知道！
健身
05-16
知道為啥你瘦不下來嗎？因為你管不住嘴！！！
雞肉 VS 漢堡
白煮蛋 VS 披薩
粗糧麵包 VS 精製麵包
堅果 VS 薯條
蔬菜 VS 甜甜圈
水果 VS 餅乾
茶 VS 飲料
黑巧克力 VS 冰激凌
苦咖啡 VS 星冰樂
※仙氣滿滿的美女，這身材給100分都太少！
※想要翹臀，只練深蹲你就錯了！
※最實用的8個練背動作，你都掌握了嗎？
※不吃肉照樣練出一身肌肉，這個IFBB選手有點屌！
※別人健身和你健身的區別，扎心了老鐵！
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