它們是天然的減肥藥，好吃不反彈，大肚腩悄悄變平！
其實瘦身也沒大家所想的那麼困難，只有嘗試了的人就知道，瘦下來之後感覺整個人生觀都改變了不少。
蜂蜜檸檬茶
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩，消脂減肥，所以這兩者泡茶喝是一種理想的美顏美容食品。
薏米紅豆茶
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，將它喝紅豆搭配再一起無非是絕配，經常吃它的人，皮膚細膩光滑，身材也超棒！
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奶水不足, 寶寶吃不飽? 幾種催奶食物, 讓寶寶享受滿滿的母乳餵養
喂母乳的媽媽，最擔心的就是奶水不足。但是在哺乳初期，新媽媽往往會出現乳汁不足的現象，寶寶也會因此不斷地哭鬧，很多新媽媽會因此出現不良的心理狀況。乳汁不足的原因很多，父母親應根據不同情況採取相應的措施，這樣才能取得令人滿意的效果。
除此之外，這些食物對乳汁不足有很好的緩解作用，寶媽來看看吧！
通草是一味中藥，可治產後乳少，乳汁不下，用來燉湯最好啦~和豬蹄或者鯽魚一起，堅持喝，下奶棒棒噠
豌豆也是很好的催乳的食物哦，還具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能，可以防止便秘，有清腸作用。
彌猴桃味甘，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復極其有利。
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※它們是天然「減肥藥」好吃不反彈，大肚腩悄悄變平
※它們是天然「減肥藥」，好吃不反彈，每天吃點，大肚腩輕鬆瘦下去
※它不是肉卻比肉好吃，想減肥就吃它
※豬裡脊肉雖然好吃，但是千萬不要和它同食，否則會引起「腹痛」
※春天不可錯過一種野菜，好吃不說，藥用價值還很高，能超乎你想像
※想吃米粉了，當然，咸豆花也是好吃的
※冬天最適合進補的不是羊肉，而是它，好吃又滋補，而且不上火！
※韓國的螃蟹居然是生的，雖然很好吃，但是你會敢吃不
※一波好吃的減脂餐，吃對了，減肥也就不是什麼難事！
※誰說減肥不能吃面，這樣的面好吃又瘦身！
※獼猴桃雖好吃，萬萬不能與它一起吃，不然就是拿自己開玩笑！
※八天八種涼拌菜，看一遍就能學會，好吃又好做，關鍵是可以減肥！
※豬大腸這樣做，好吃不油膩，吃貨抵擋不住的誘惑美味！
※高血壓應該多吃它，被稱之為天然的降壓藥，好吃又方便
※「抑鬱」是病，是病就得治，但是可以不用吃藥，吃好吃的就可以了
※搞笑：各位剩男，女生就像大學食堂里的菜，雖然不好吃，但是去晚是沒有的
※想讓孩子春天猛長個，這樣吃最有效，湯也好喝，菜也好吃！
※想要吃不胖？吃它就對了，比肉還好吃！
※肉怎麼吃才好吃，當然做叉燒肉啦，可是，你會嗎
※雞肉這樣做更好吃，正在減肥的我，實在忍不住，吃了三碗飯