『對錯』背後是一顆脆弱的心

心 / 里 / 有 / 束 / 光 眼 / 里 / 有 / 片 / 海

NLP

心 靈 治 療 師 遇 到 最 真 的 自 己

文

作者

|

黃啟團

選自新書《只因目中無人》

圖片來自花瓣網，版權歸原作者所有

強烈推薦，伴隨著音樂慢慢閱讀......

NLP心靈治療師創始人劉小峰老師的個人微信公號

長按二維碼可關注

01

在生活和工作中，我們總會碰到這樣一種人，

他們黑白分明，非此即彼，邏輯嚴密，

他們總有辦法證明你是錯的。

在他們面前，有時候你會感覺自己一無是處，

渾身乏力，這種人就是我們通常所說的黑洞。

我曾經就是這種人，這條路我走過，所以，我非常清楚。

下面我想跟大家分享一個我過去

的故事，

通過這個故事，你可以看到，當年的我，

在堅持對的背後，隱藏著怎樣一顆脆弱的心。

我出身於廣東的農村，曾經家裡很窮。

我還記得，讀大學的時候從來不敢和同學一起去食堂吃飯，因為那時的我，只買得起青菜。

每一個窮人家的孩子，都有一顆玻璃心——

害怕別人看見自己經濟上的窘困，

總要小心翼翼地保護那點倔強的尊嚴。

越是保護，越是敏感，別人善意的示好，

在我眼中都可能被扭曲成一種侮辱。

那時的自己，就像一隻刺蝟，拚命守護著脆弱的自尊。

我曾邀請過一位朋友來家裡做客，廣東人有個習慣，來客人都要泡茶喝。

我拿出自己覺得很好的茶給朋友喝，朋友喝了一口，無心評論了一句：

這個茶葉不好。

這句隨口而出的話，像一記耳光打在了我臉上。

這位朋友回去後不久，給我寄了一包茶葉過來，

說：你試試我這個茶，比你那個好。

我看著那包茶葉，覺得自己受到了奇恥大辱，

立即給朋友回了封信，言辭激烈，

一再強調自己就是喜歡自己的茶葉，喝不慣別的茶，然後將朋友送的茶葉硬是寄了回去。

02

一個偶然的機會走進心理學的世界之後，

我才明白，因為那時我的自我價值太低，別人的好意會被我看成侮辱。

為了維護那點少得可憐的自尊，

我不得不用盡一切辦法，來證明我是對的。

卻不曾覺察，在我證明自己是對的同時，

我把一包上好的茶葉推出了我的世界。

其實，被我推出世界的，又何止一包茶葉？

在接觸心理學之前，為了保護那顆脆弱的心，

我在外面築起了一堵又高又厚的圍牆，

把自己困在一個小小的世界裡獨自掙扎求存。

而對與錯，就是那堵牆中的一段。

那我們該如何與這樣一種人相處呢？

03

要知道如何跟他相處，我們就要繞過他所設置的牆，去看到你對面的這個人。

你面前的這個人，看起來很強大，

其實，在他強大的邏輯武裝下，

是一顆脆弱的心和一個不堪一擊的靈魂。

他們也許在成長的過程中很少得到父母、師長的肯定、認同，

在缺乏愛的環境中長大，心理營養一直得不到滿足，形成了極弱的自尊。

為了保護那個弱小的自我，

他們一定要證明自己是對的，

否則他們無法在這個世界上生存。

為了保護自己，在成長的過程中，

他們學到了一套完整的邏輯，

這套邏輯就像盔甲一樣把自己武裝起來。

所以，我們要看到他們，不僅看到他們的盔甲，還要看到他們那顆脆弱的心。

我們能夠明白這一點，事情就好辦了。

只要你能夠聽到他的觀點，讀懂他的期待，

看到他的正面動機，並給予肯定，讓他的渴望得到滿足。

這樣，你們的感情就會加深，

他那顆很久沒被滋潤的心，因為得到了你的滋養而變得鮮活起來，

他的靈魂也因而強大起來，那堵擋在你們之間的牆就會瞬間煙消雲散。

這也許就是俗語所說的士為知己者死，女為悅己者容的原因吧。

本文摘自團長新書《只因目中無人》，全網熱銷中。

－END－

?

作者：黃啟團

，壹心理，中國NLP學院創始人，行業內人稱「團長」。

心靈君特別推薦

團長親筆簽名新書

《只因目中無人》

長按二維碼可購買

註：購買此書可進入NLP心靈群，限時贈送NLP精讀課程，具體可在公號後台回復「精讀」。

特別推薦 NLP心靈治療師創始人

劉小峰個人微信公號

找到屬於自己心靈的自由，找到心靈的美，走向覺醒

長按二維碼可關注

喜歡請點贊 分享朋友圈 也是一種讚賞

The more we share, The more we have

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！