黃瓜的正確打開方式，平常你可能都吃錯了你還不知道！

是葯三分毒，生病不一定非得吃藥，很多時候我們可以試試食療。葯食同源，凡膳皆葯，懂得吃，學會吃，可以少找醫生去看病。很多種食物在某種程度上都是藥物，小食物往往有大功效。食補是祖先留給我們最珍貴的秘方，通過飲食的調養，同樣可以變得健康起來！黃瓜人人都愛吃，但是關於黃瓜的誤區你都知道嗎？

誤區一：西紅柿+黃瓜

眾所周知，西紅柿含有較多的維生素C,然後黃瓜中卻含有一種西紅柿分解酶，雖然他可能不會破壞身體，但是卻影響西紅柿中維生素C的吸收，沒有什麼營養。

誤區二：直接用黃瓜敷臉

雖然黃瓜的含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，能起到細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用。但遺憾的是，剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收，並不能達到上述的效果。

生吃黃瓜這是最簡單又有效的方法，無論你是在家看電視，還是逛街，黃瓜都可以作為一種零食，走到哪吃到哪，，它富含的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素c等很多營養素可以直接被人體吸收。

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