淋巴癌的早期癥狀有哪些？這樣做可有效預防

近幾年有關淋巴癌的報道日益增多，無論名人還是普通人，患淋巴癌的消息總是讓人聽後唏噓不已。央視著名播音員羅京、青年演員李鈺（《情深深雨濛濛》中飾演方瑜者），均因淋巴癌與世長辭，日前還有一30歲女子常年鍾情於染髮而患上淋巴癌……關於淋巴癌，其實說來並不陌生。只是，它是世界上最難察覺、發病率最快、死亡最快的。因此，關於淋巴癌的早期癥狀我們不得不注意！

一、局部表現

淋巴結腫大，包括淺表和深部淋巴結，其特點是腫大的淋巴結呈進行性、無痛性，摸起來較硬，多數情況下可推動，早期彼此不粘連，晚期則可融合，抗炎、抗結核治療無效。

淋巴結腫大引起局部壓迫癥狀，主要是指深部淋巴結，如腫大的縱隔淋巴結，壓迫食道可引起吞咽困難，壓迫上腔靜脈引起上腔靜脈綜合征，壓迫氣管導致咳嗽、胸悶、呼吸困難及紫紺等。

二、全身癥狀

發熱，多在38—39攝氏度之間，部分病人會持續高熱，也會間歇低熱，少數有周期熱；

消瘦，多數病人有體重減輕的表現，在6個月內減少原體重的10%以上；

盜汗，夜間或入睡後出汗。

三、結外病變

淋巴癌可侵犯全身各組織器官。如肝脾浸潤引起肝脾腫大；胃腸道浸潤引起腹痛、腹脹、腸梗阻和出血；肺和胸膜浸潤引起咳嗽、胸腔積液；骨骼浸潤引起骨痛、病理性骨折；皮膚浸潤引起皮膚瘙癢、皮下結節；扁桃體和口、鼻、咽部浸潤引起吞咽困難、鼻塞、鼻紐；神經系統浸潤引起脊髓壓迫、顱神經病變等。

既然有關淋巴癌的早期癥狀這麼多，後果又這麼嚴重，日常生活中如何才能做到早期預防呢？

一、戒煙限酒

煙和酒是公認的有害物質。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒，這對於預防淋巴癌也是很有幫助的。

二、飲食注意

飲食方面也需注意，儘可能的不吃過辣過鹹的食物，更不能吃過熱或者變質的食物；老人或者身體比較弱又患有某種疾病遺傳基因的人群應當適當的吃一些防癌食品，如香菇、灰樹花等菌類食品，保持良好的精神狀態。

三、釋放壓力

中醫上認為壓力過大可導致人的免疫功能下降，使體內的內分泌失調，從而造成代謝紊亂，因此壓力是重要的癌症誘因。要以好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞，這樣對於預防淋巴癌是很好的。

四、生活習慣

預防淋巴癌，要保證生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都是容易患癌症的危險因素。應當養成良好的生活習慣，使淋巴癌遠離自己。

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