夏天腳裂口子、老皮怎麼辦？看中醫怎麼說

「我們家是農村的，小的時候我經常跟我父親在田裡幹活，從那之後我來到大城市工作，但是我父親跟我說做人不能忘本，所以每到夏季家裡農忙的時候，我還是會請假回去幫忙。現在我吃的米基本上都是自己家種的。可能是因為很多年沒有做過農活的身體也不太吃得消，前兩天幫著家裡收割完了之後，我的雙腳就起了好多個水泡，而且腳後跟還裂了很多的口子。」

夏天腳裂口子、老皮怎麼辦？看中醫怎麼說

其實夏天有很多人都會也有一樣的情況，中醫認為，腳部健康關係到我們每個人的日常生活，如果是感染導致的腳乾裂還會有傳染的風險，因此要正確看待，及時治療，緩解由於腳乾裂導致的臨床癥狀。

腳乾裂原因

1、腳乾裂首先需要考慮是腳氣真菌感染導致的，因為很多有腳氣問題的人，就會出現腳部乾裂的現象，這是因為真菌導致皮膚不再具有保水力，引起疼痛和出血等問題，阻礙足部的自我康復。

2、還要考慮是內分泌失衡和維生素C缺乏症導致的乾裂現象，引起皮膚內的生長因子變異，由於營養不足導致身體的皮屑隨之脫落，還會導致腳乾裂的問題逐步加重，長時間無法康復。

3、此外，不健康的腳部衛生習慣，也是導致腳乾裂的主因，不能堅持每天洗腳，長時間的走路，穿著不合適的不透氣的鞋子，都會造成腳部的衛生狀況堪憂，導致乾裂的問題進一步加重反覆感染。

中醫支招

第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。

第二步：泡完腳後，直接塗上愈裂利膚霜，陶寶網上很容易買到，對皮膚乾裂的修復和滋潤都有良好的作用，配合贈送的腳跟乾裂保護套，比什麼都管用，不妨試試。

夏天腳裂口子、老皮怎麼辦？看中醫怎麼說

第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多，這就是強大的中醫中藥的魅力。

護理

1、夏天到了，如果皮膚有傷口開裂，我們一定要注意小心的包紮，每天一定要定時更換藥物，否則很容易造成細菌滋生，同時最好注意不要將傷口碰到冷水。不然傷口就更加不容易好了，不要隨意的去抓。

2、每天要注意在泡腳的時候去除腳部的死皮，死皮越多就容易發生越深的龜裂，去除死皮可以讓肌膚快速再生。睡覺的時候要注意腳部保暖，可以塗抹完藥物之後用保鮮膜貼住患處，然後穿上棉襪睡覺，這樣可以使患處快速恢復。

注意事項

1、由於氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗。

2.平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。

3.病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

民間驗方

白天的時候，可以用一小把的綠茶直接沖泡熱水飲用。因為綠茶含有很多對人體有益的物質，經常喝可以幫助促進皮膚的健康的。對於緩解腳部乾裂的問題也有效。喝剩下來的綠茶葉還可以搜集在一起，然後加水煮沸以後泡腳。

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