揭秘：壽命長短取決於經絡瘀堵！疏通方法，誰練誰知道！

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人到了五十歲的時候，經絡瘀堵大概達到50%(一半以上)，這時候人體開始走向衰老。而到了七八十歲的時候，經絡瘀堵到70-80%。基本只有人體的中間部位循環暢通，四肢和遠端的循環都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。

為什麼有的人能夠活到一百歲呢，這和他們能夠保持經絡暢通有關係，那為什麼現在很多人都是未老先衰呢，這是因為他們的經絡堵的非常嚴重。這不是憑空想像，我們每個人都可以根據自己的健康狀況，再和下面的瘀堵級別對比，就會判斷出自己大致的瘀堵程度。

那麼，瘀堵會有什麼感覺呢?或者說我們怎麼知道自己有沒有瘀堵呢?

痛則不通、通則不痛！

瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事?

經絡或者血液循環出現問題，所表現出來的最典型癥狀就是疼痛。

因為疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛人無法入睡。不過，有點大家還是不明白的，我們身體如果出現問題的話，我們不怕疼，怕的是不疼。疼是好事，說明血液循環還沒徹底堵死，身體在產生自救，在衝擊「瘀堵」。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。

就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎?也許很多人沒注意過，靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺，到後期徹底堵死就感覺不到疼痛了。

血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴重的後果。

所以在這裡，我們一定要明白一個道理，如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼葯，千萬不要認為以後不疼了就是好事。只有把經絡徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。

經絡不通的危害

我們身上有很多經絡，不同的經絡堵塞有不同的危害，比如心包經不通的話，就會造成失眠健忘，胸悶口感，神經衰弱等。如果是三焦經絡不通，那麼會造成偏頭痛、耳鳴、皮膚過敏、肌肉關節酸痛無力等癥狀。

如果是肺經不通的話，那麼就容易咽乾咳嗽、還容易出汗，過敏性鼻炎與皮膚乾燥且容易過敏，大腸經不通會造成牙痛與頭痛，胃經不通那麼我們的消化系統就會出問題，胃酸、胃熱、消化不良、便秘等情況也會隨之出現。

經絡不通從哪裡能看出來?

發冷：

身上發冷是一種常見的癥狀，多數人會認為是感冒，其實不然，手腳冰涼就是經絡不通的一種情況，這很有可能是經絡不通的信號，因為人體的體溫是靠氣血輸送來決定的，只有我們氣血充足了，那麼我們的體溫才會正常，而如果我們的身體出現發冷的情況，那麼就說明我們的經絡是不通的。

並且有些經絡不通的人還有可能會出現一半體溫正常一半體溫發涼的情況，如果我們身體的某個部位出現這種情況，那麼可以適當的進行調理。

疼痛：

當我們在按壓某一處地方的時候，感覺這裡有痛感，那麼應該也是經絡不通所造成的，痛者不通，通者不痛，遇到疼痛的問題，我們就要考慮這一點了。

麻木：

當我們盤腿坐一段時間的時候，站起來會腿麻，因為我們腿部的經絡不通了，氣血不通就會出現麻木的感覺，所以說我們感覺身上有麻木的情況的時候，應該就是暗示那處地方不通了。

腫脹：

有的時候經絡不通我們是可以通過眼睛來看到的，比如腫脹，一些地方腫是由於血瘀所引起的，如果想要消腫，那麼我們就要活血化瘀。身體某個部位有腫脹的現象，那麼我們首先就要對該部位的經絡進行按摩，找到痛點之後再進行按摩，這樣才能很快緩解。

如果我們的經絡不通，那麼我們的身體是會出現一系列現象的，只要我們細心觀察即可發現，及時通經絡，這樣也能保證我們的身體健康。

敲打哪些經絡可排毒？

不要簡單的認為經絡只有一條，其實經絡也是有諸多條，想要給人體排毒，可以嘗試拍打以下幾條經絡是非常不錯的選擇。

1、三焦經

三焦經是諸多人都聽過的，但對於該經絡的起源及位置是人們不知道的，其實只要了解一下就知道了。該經絡之所以叫三焦經主要是起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。

只要經常對著該經絡進行敲打可具有排毒的功效，它除了具有這個作用之外還具有提高人體免疫力的作用。它之所以具有這些功效主要是因為三焦經是人體健康功能的總指揮，它可以使人體各臟器進行順利的合作，簡單點說相當於淋巴系統。

它自身運作的時間一般是在晚上，

也就是晚上九點到十一點之間，在這個時間段敲打三焦經是最好的，但小編提醒大家，在敲打三焦經之前最好少喝點水

，

因為它也主管這體內水分的運行，如果體內水分過多，人第二天早上起床的時候必然會出現水腫的現象，尤其是眼睛周圍會看起來腫腫的。

2、胃經

如果仔細觀察人的面色，會發現每個人的面色都是不同的，但多數人面色比較蒼白及發黃，其實這可以說明自身的胃出現異常，及體內有較多的毒素存在。身體出現這些狀況，小編建議大家可以適當的敲打胃經，因為該經絡具有保胃排毒的功效。

對於胃經想必大家都聽過，其實該經絡的位置也是非常容易找到的，只要從鎖骨下開始，順胸部，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間，這樣就很容易找到它。想要敲打該經絡進行保胃、排毒，敲打的時間段也是有講究的，

最好在早上七點到九點之間，

只要長時間堅持，必然對人體是有益處的。

其實面部出現異常多半與自身的胃有較大的關係，如果面部灰暗、發黃，或者面部突然出現較多的皺紋，不要只是簡單的認為這是面部衰老的標誌，因為這很有可能是因為胃經的氣血虧虛造成的。對於這種現象，只要適當敲打胃經就可以改善面部問題，同時肌膚也會變得光滑有彈性。

3、肺經

肺是人體重要的臟器，人們都是知道的，但對於肺經是人們沒有聽說過的，其實它也是經絡的一種，只要在平時閑暇的時候對其進行敲打，不但對肺部具有保健的作用，而且還具有排出肺部毒素的作用，大家不妨嘗試一下。

肺經的重要性是眾所周知的，但對於該經絡的具體位置在哪是諸多人不知道的，其實只要從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，這樣就很容易找到它的所在的位置了。

敲打該經絡也是有講究的，

最好在早上三點到五點之間進行

，因為該時間段是它的運行時間段，小編要提醒大家，對該經絡進行敲打之前，

小編建議大家最好保證自身的已經飲用了至少1500毫升的水分。

敲打該經絡對人體還有一個非常好的好處，就是可以使人的肌膚變好，它之所以具有這樣的作用，主要是因為水分通過肺經運轉到真皮層，這樣肌膚就能喝飽水，皮膚才會變得水嫩。

敲打該經絡的手法也是有講究的，不是隨意敲打就可以的，最好是從自身的肩膀的大臂到手腕的上方進行敲打，敲打時，手最好是握拳，敲打完成之後再用另一隻有對手腕的內側進行按壓，但小編提醒大家，按摩到穴位的時候最好用力點，這樣才可以起到一定的效果。

不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道吧！

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