可以回乳的幾款食療方推薦

很多女性在回乳的過程中都非常的困擾，要想回乳的話，確實需要付出很多，但是選擇一些食療方來進行回乳的話，是可以起到一定幫助的，今天小編將為大家推薦可以回乳的幾個食療方，希望能給女性朋友們提供一些有效的幫助。

焦麥芽汁

做法：準備六十克焦麥芽，清水適量。鍋置火上，放入適量清水、焦麥芽煎取湯汁，當茶飲服。

功效：焦麥芽汁調理效果比較不錯，能夠起到回乳的作用。

熘炒黃花豬腰

做法：準備一斤豬腰子，剖開，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

功效：熘炒黃花豬腰可以調理氣血，而且能夠幫助女性回乳。

花椒紅糖湯

做法：準備十二克花椒洗凈。鍋置火上，加一斤水，放入花椒，煎成半斤，加入三十克紅糖攪拌溶化即可。

功效：花椒紅糖湯可以起到散寒下氣的作用，可用於回乳。服用花椒紅糖湯除了可以回乳以外，還能促進唾液分泌，增加食慾；有研究發現，花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。

以上所介紹的這幾個回乳的食療方是非常適合女性朋友們服用的，不僅回乳的效果非常好，而且能夠調理氣血，有很好的保健作用，當然除了這些食療方以外，還有很多大家可以根據自己所需要的情況來選擇，希望本文的講解能對各位有所幫助。

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