蛇式和上犬式傻傻分不清？看完這個視頻終於懂了......
蛇式和上犬式是瑜伽練習中很常見的體式，基本上是拜日式里必做體式。但很多人都搞不清這兩者的區別，看看今天的視頻講解這二者區別何在，以及該如何正位吧
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