傳說中最養生的生活方式？打開才知道其實我們每天都能做到！
自從各種O2O外賣盛行以來，點外賣的人不斷增加。點外賣的理由很簡單，咱們就圖個便利，一不必出門，二可以邊就餐邊做別的事，比方許多大學生就喜愛點個外賣回去煲劇，似乎在電影院吃爆米花相同悠閑自在。
可是外賣的養分真的能滿意大家的平時需要嗎？不見得吧，並且因為要盈餘的原因，外賣的食材一般也都不貴，一般都是最廉價的商品，當然也有一些良知商家，可是並不多見。格外是在飯上面，常常遇到菜色還好，但飯卻難以下咽。
中醫以為大米性甘平，具有益氣健脾，滋陰潤肺的成效，尤其是煮米構成的米糊，可以生津，合適遲早食用。現代科學也以為大米中有人體所需的90%以上的養分元素，尤其是蛋白質、維生素含量很高，並且對比適合消化，是不錯的食物。
東北有機大米老是那麼受大家期待，即是因為栽種在肥美的土地上，栽種在無污染的區域，吸收的能量都是來自大自然，有機大米不打農藥不上肥，更不會富含防腐劑等添加劑，這麼的大米才是純天然的綠色食品，不會因為各種添加劑而給大家的身體帶來不必要的損害。
這種東百大米，圓粒形，顆粒均勻，皎白通明；蟹稻共生，原味稻香，細潤幽香；口感柔韌綿軟，細膩軟香，進口甜美。煮粥燒飯都格外甜美。
最攝生的日子方式即是好好給自個煮上一碗好米飯，日子不容易，才要更愛自個~
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