乳腺增生有結節？多吃這10種食物，通乳散結，預防增生更健康
新會陳皮
陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生，能通絡散節，對乳房硬塊有消散作用。
蒲公英根茶
常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟，是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。
茶樹菇
茶樹菇有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優點，被人們稱為「中華神菇」。有抑制腫瘤、抗衰老等作用。
紅桔餅
橘子和桔餅有健脾和胃，止咳化痰的功效，更具有行氣通絡、化淤散結的作用，常食對乳腺增生人群非常有好處。
綠帝銀耳蓮子羹
耳有潤腸通便的作用，有助於機體排毒，預防結石、健美減肥的作用。
野生黑桑葚干
桑葚可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用，含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，是抗衰老的佳果與良藥
大南山無核山楂干中心圈
山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，睡前泡一杯能讓你更好地入睡，有效的預防乳腺增生。
黑芝麻
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素E和維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能，有減輕刺激、促進乳腺炎症恢復的作用。
薄皮核桃
核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。
酸梅湯原料
乳腺癌是一種較為常見的惡性腫瘤疾病，在我們乳腺癌的發病率是非常高的。並且呈年輕化的趨勢，酸梅湯是人們最喜愛的飲料，常喝酸梅湯不但補充人體需要的營養，還具有預防乳腺癌的功效。
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