出現這幾個癥狀，當心了，有可能是胃炎！

不同胃炎的臨床表現會有所不同，常見的臨床表現：

1.上腹痛

大多數胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。疼痛一般為瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。

2.腹脹

部分患者會感腹脹。常常因為胃內瀦留食物、排空延遲、消化不良所致。

3.噯氣

有噯氣。表明胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。

4.反覆出血

出血是在胃炎基礎上並發的一種胃黏膜急性炎症改變。

5.其他

食欲不振、反酸、噁心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

6.體征

檢查時有上腹壓痛，少數患者可有消瘦及貧血。

患者小劉問：醫生，我的胃一直不好，算起來也有3年多了，但是情況一直不嚴重，就是時不時感覺有點脹，消化不良，有時候也疼，但也不是特別疼，就是空腹的時候疼得厲害點。單位體檢，我查出幽門螺旋桿菌陽性，之後做了胃鏡檢查，說是淺表性胃炎，可我覺的我不像別人疼的那麼厲害，我也沒有去做專門治療。反正胃痛的時候，每次吃點消食片、硫糖鋁或者胃康靈什麼的，過兩天就好了。但是我這種情況容易反覆，像我這種情況，需要做專門的治療嗎？

醫生解答：不少人都認為，胃痛厲害才是嚴重的表現，否則吃藥頂一頂就沒事了。其實，這是可怕的想法，要知道，臨床上大部分的胃病癥狀之一，不能作為判斷病情嚴重與否的標準。

像患者小劉的情況，就是典型的胃炎癥狀，胃痛時服用的藥物主要是用來促進消化和暫時隔離胃黏膜避免胃酸刺激的，對胃黏膜修復不起到實質作用，所以才會頻繁出現病情的複發。

而且小劉感染有幽門螺旋桿菌，這類病菌會在胃黏膜中繁殖，不斷的破壞胃黏膜來增加自己繁殖的地盤，導致胃黏膜受損，從而誘發各種胃病。我們都知道感染這種菌的危害：

感染幽門螺旋桿菌→胃黏膜受損→淺表性胃炎→糜爛性胃炎→胃潰瘍→萎縮性胃炎→腸化增生→胃癌

雖然不能斷定，感染幽門螺旋桿菌就會導致胃病，也不能直接判定胃病患者感染幽門螺旋桿菌就一定會誘發胃癌，但是可以肯定的是超過80%以上的胃癌患者的身體內，都能檢測出幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌是世界衛生組織公認的一級致癌源，感染此菌會大大提高患胃癌的幾率。

因此，想要預防胃癌，想要擺脫胃炎，只有儘快修復胃黏膜、殺菌滅菌，才能避免病情惡化。像小劉這種情況不算嚴重，又不想接受西醫治療的患者，醫生建議使用中藥療方：

①堅持飲用丁香茶：取丁香茶適量，加沸水沖泡5分鐘，代水飲用，可有效緩解泛酸、胃脹、胃寒等問題。最關鍵的是丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，長期飲用可有效殺滅幽門螺旋桿菌。

②丁香茶+砂仁+陳皮（比例1:1:1）：感覺癥狀比較嚴重，可以在丁香茶的基礎上添加砂仁和陳皮，砂仁主治脾胃氣滯，宿食不消，腹痛痞脹，噎膈嘔吐，寒瀉冷痢。陳皮健胃消食，用於脘腹脹滿，食少吐瀉等。幾味葯搭配使用可增強患者胃腸的運化功能，有抑菌、抗潰瘍的作用。

平常吃什麼好？

1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟，容易胃消化，過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

3、慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和癒合。

注意事項：

一、食物的選擇

　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

　　戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

　　此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

　　二、吃飯注意事項：吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。

　　三、生活方面：不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。

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