鼻炎煩死人，教你一招就搞定
鼻炎患者，感覺自己一天24小時都是在鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕中度過。發作起來，短的數分鐘，長的數小時，撐過了一天還有明天在等著。真的很惱火。
鼻炎煩死人，究竟要怎麼樣才能夠幫助緩解癥狀呢。
涼水洗臉
早晨涼水洗臉，這個很重要，切勿用溫水洗臉。過敏性鼻炎患者鼻粘膜本身有充血水腫，冷水可以使其流血量減少，減輕充血和水腫的狀態。
外出戴口罩
鼻炎患者本身鼻子黏膜較為敏感，外出佩戴口罩能夠幫助減少冷空氣、灰塵、刺激性氣味等，緩解不適。
穴位按摩
按摩通鼻竅按揉迎香、鼻通和印堂穴可改善鼻腔局部血液循環,達到通鼻竅之效，每次按摩2分鐘，局部微紅即可。
印堂穴位於兩眉中間位置，迎香穴位於鼻翼外側，鼻通穴位於鼻翼上側凹陷處。
食用黃芪粥
黃芪粥:將黃芪15克與粳米60克加適量，水同煮成粥,每日食用2～ 3次,可改善過敏體質。治療過敏性鼻炎。要注意葯膳進食見效較慢，可以經常食用輔助改善癥狀。
多進行鍛煉
過敏性鼻炎比較容易發生在體質、抵抗力差的人身上，所以多進行鍛煉，增強體質，能夠幫助趕走鼻炎。
藥物治療
如果是較為嚴重，已經影響到正常的工作、生活。可以在醫生的指導下食用中成藥物或者是西藥。同樣的，中成藥見效要相對慢些。
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