備孕，身體上和精神上共同準備才行

談起備孕，很多人都會說飲食注意營養，多運動，不熬夜，吃葉酸，做產檢等等一系列注意事項，但是除了這些身體上的備孕，精神上的備孕更重要哦。想要一個寶寶，首先要衡量下夫妻雙方有沒有達到如下標準：

一、時刻準備好為孩子做出犧牲：

迎接一個新生命的誕生，准爸爸准媽媽們要做好準備為小生命犧牲自己的一些東西。如果你還不確定能為了寶寶改變下你現在的工作生活方式，那你就算是沒有做好準備。例如：犧牲睡眠時間給寶寶餵奶換尿布;犧牲和閨蜜逛街時間為寶寶做營養餐洗衣服。

二、具備愛的能力：

具備愛的能力，是一件挺難的事情。很多人對於寶寶是一種填鴨式亦或者替代式的態度，例如我沒有得到什麼東西，我一定要讓我的寶寶得到，你以為這是愛，是這是自私，你並沒有考慮寶寶需要嗎?所以我們應該坦誠思考下，我們是否具備愛的能力。

三、學會善待自己：

一個人首先要學會善待自己，才能愛別人，可能很多人會選擇通過愛護孩子來展現愛護自己。不管怎樣，愛自己遠比那些懷孕準備清單瑣碎的事項要重要的多。如果你能在懷孕前做到這一點，那你一定能勝任這項任務。對於大多數人來說，這是終身必修之課。

四、隨時準備著陪孩子一起學習、改變和成長：

陪著孩子一起成長，是父母的責任，如果做不到那是害了孩子，孩子應該是我們成長的動力。

五、產生對社會的責任感：

有責任心懷孕生子會讓你與生俱來的社會責任感顯露出來。你的生活會最大限度地影響到孩子的生活，我們的選擇、話語、態度、經歷，所有這些都會影響孩子的成長。

六、真正的想要一個孩子：

這個是最簡單也是關鍵的因素。很多人想到要孩子會很恐慌，這可能是還沒有做好要一個寶寶的準備;有些人提起寶寶就眼放光芒，很期盼為人父母，真正的想成為一個媽媽。

如果還沒有做好要寶寶的準備，那就讓我們慢慢成長，等待著……如果準備好了，那就跟依米媽媽(taijiao9)一起陪伴孩子成長吧。

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