大智大慧者從不生氣

古時有一個婦人，喜歡為一些小事生氣。她也知道這樣不好，便去求一位高僧為自己開導。高僧聽後，一言不發地把她領到一座禪房中，上鎖而去。

婦人氣得跺腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終於沉默了。高僧來到門外，問她：「你還生氣嗎?」

婦人說：「我氣我自己，怎麼會到這地方來受這份罪。」

「連自己都不原諒的人怎麼能心如止水?」高僧拂袖而去。

過了一會兒，高僧又問她：「還生氣嗎?」

「不生氣了。」婦人說。「氣也沒有辦法呀。」

「你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發後將會更加劇烈。」高僧又離開了。

高僧第三次來到門前，婦人告訴他：「我不生氣了，因為不值得氣。」

「還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。」高僧笑道。

當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：「大師，什麼是氣?」

高僧將手中的茶水傾灑於地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。

故事中的談禪說道似乎有些玄妙，但的確講出了不應該生氣的道理。

一個人生活在社會中，必然要與人交流，而在交流中並不是所有人都會同意你的看法，認同你的為人。許多的客觀事物，也並不會因你不喜歡就不存在。生氣發火是一種情感上的宣洩，這是人們在社會交往中遇到麻煩時作出的一種反應，本無可厚非。不過，當您要發火時，為什麼不想想，為這些事生氣，除了氣壞你的身體、增加對立情緒外，有什麼作用嗎?做人要想得開，儘可能用理解、幽默或換位思考或轉移情緒等方法來化解心中的怒火，從而達到心理平衡。別人怎麼看怎麼做是別人的事，何苦為了別人的看法、做法自己氣自己呢?

初入社會，一位老師曾經告訴我說：「人如果遇到什麼不如意的事兒，千萬不要發火。因為如果是你的不對，那應該生氣的是別人而不是你;如果你是對的，你更不應該生氣，否則，你是在拿別人的錯誤來懲罰自己。」

研究發現，怒氣會使體內一種導致炎症的蛋白質含量升高，這種蛋白質稱為C反應蛋白，它會導致炎症。炎症反應會使動脈內層硬化，使之更易堵塞。看來，「想開點，彆氣壞了身體」不但有人文科學依據，也是有自然科學依據的。

武漢歸元寺有副對聯：「大肚能容，容天下難容之事;慈顏常笑，笑世間可笑之人」。若能以此為處世的座右銘，相信社會和家庭都會變得和諧，個人也會變得坦蕩康樂。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！