糖尿病疑問，為何氣溫上升，血糖會下降呢？
隨著天氣越來越熱，想必不少糖友會發現，血糖水平下降了不少。這讓人很奇怪，自己的用藥、飲食、生活都沒什麼變化，血糖是怎麼降下來的呢？
原來，氣溫回升，導致血糖下降有三大原因：
一、熱量消耗增加
天氣這麼好，我們日常的戶外活動多多少少會增加，身體新陳代謝功能旺盛，體能消耗增大，汗出的也更多。種種消耗的增加，都能促使我們的血糖下降。
二、激素水平變化
隨著氣溫的升高，我們身體不再需要對抗寒冷，一些激素的分泌會減弱，比如甲狀腺激素。而甲狀腺激素有拮抗胰島素的作用，此消彼長之下，胰島素就能更好地工作，為控糖出更大的力量。
三、飲食清淡
天氣炎熱，我們更中意清淡可口的飲食，而不是重口味的油鹽辣椒。隨著糖分和油脂攝入的減少，血糖水平自然進一步下降。
這些，就是讓我們在炎熱的日子裡，血糖下降的三大原因。
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