因為太勞累，她得了月子病！

其實吧，月子病可能每個媽媽多多少少都會有一點，就算看起來一點事情也沒有，可能在年紀大了以後，也會有些關節痛。很多媽媽第一胎月子沒有坐好，在生二胎的坐月子的時候，好好補回來，身體還是有變好的機會……

那麼沒有好好坐月子，真的會得月子病嗎?

生娃落下的毛病，通俗都叫月子病。(月子說： 什麼都怪我咯?我不背這個鍋!)

月子病的原因千奇萬怪，持續的時間，有的是一陣子，有的是一輩子。

因為沒吃水果，她得了月子病!

「十個產媽一個痔」，產後腹肌乏力，腸胃蠕動緩慢，排便這件事就變得很困難，所以很多醫生把產後第一次排便看做一個里程碑。

所以你要是排便了，傲驕的告訴小護士：

「我拉屎了!」

她一定會很鄭重的記錄下來。平時誰願意知道這個!

腸胃功能恢復也是坐月子的重要任務，多吃水果、蔬菜和穀類，多喝水，都可以幫助排便和恢復功能，反之，身體就更不舒服。

有位產媽，生孩子的時候還好好的，坐月子的時候按老人叮囑，不吃蔬菜水果，月子還沒過完，痔瘡就找來了。

那個酸癢，你還不好去撓!

因為太熱了，她得了月子病!

曾報道過，上海高溫。

一位產婦的家人相信產後身體虛，讓產婦睡在不開空調的房間里，還要蓋著厚厚的棉被，好好「捂月子」。

噢，忘了說了，捂月子就是讓產婦穿蓋嚴嚴實實的，門窗關得密不透風，甚至把縫隙都糊起來，不讓產婦吹一點風、受一點寒。

可這正是酷暑!還不開空調!還蓋厚被子!

還讓不讓人活?!

很快，這位產婦熱得中暑，家人還沒第一時間送醫院。等送到醫院的時候，產婦體溫超過了42℃，多處器官衰竭，去世了，留下了出生僅僅10天的孩子。

產婦是絕對不能捂的，生完孩子後，身體虛弱，容易出汗。如果環境太熱，會影響情緒和胃口。再嚴重點，還會中暑，引起循環衰竭和神經功能損害。

夏天坐月子可以用空調，只要不直接對著產婦吹，風口可以貼一張紙，避免直吹。室內注意通風換氣，新媽可以穿長衣褲襪子。

因為出汗多，她得了月子病!

坐月子不是容易出汗么。

有位媽媽就經常出汗，汗水常常把背心都打濕了，濕就濕了吧，這位媽媽也沒太在意，有時候也懶得換衣服。

背心就受涼了。

現在晚上睡覺，稍微背上沒蓋好，背就覺得疼。

分娩後的身體，積存的液體比正常人多，需要排出來，所以你會一直大量的出汗，母乳餵養的媽媽，出汗會更多一些。

出汗會足足持續6周，然後慢慢恢復正常。

產媽們要多喝水，穿純棉衣服，並且，勤換衣服保持體溫。

因為沒有動，她得了月子病!

坐月子確實不應勞累，要注意休息。可完全不動，麻煩就大了。

有位上海媽媽就是這樣：

坐月子的時候，為了不勞累，長時間卧床靜躺。為了休息好，堅決不活動身體。

長時間不活動，讓下身的靜脈迴流變得很差，惡露排出不順暢，久了就形成了小血塊。

等到突然下床的時候，小血塊就會脫落，隨著血液流動到全身，遇到狹窄的地方，就會堵住血管引起深靜脈血栓形成。血塊到了肺部，很容易引起肺栓塞，如果人不是在醫院，基本上很難搶救過來。

這位媽媽最後就是出現了肺動脈血栓。

產媽在懷孕和產後一段時間，血液處於高凝狀態。在充分休息同時，也要及時活動。

因為太勞累，她得了月子病!

@原葵：洗衣服彎久了，腰快斷掉了。

@孫玲兒：剖腹產，刀口疼還為了堅持母乳餵養抱著孩子餵奶，掛喂追奶，腰疼頸椎疼，現在做家務累一點都痛。

@馬尾：腰疼，尾椎骨疼，反正就是月子坐著餵奶搞搞壞了。

@念念風微涼：腰肌勞損和腱鞘炎，全是餵奶姿勢不對造成的。

@小嬌妹：抱著小孩有時候換姿勢一隻手會下意識的撐著床…… 然後手腕痛啊。

@營營：月子里老跪著，現在膝蓋疼。腰也疼。

很多媽媽在產後腰酸背痛，本身懷孕的時候長期承重，肌肉就已經超負荷了，長時間的分娩用力，也會讓背痛更加明顯。

月子是女人改變體質的一個好機會，現在二胎開放，很多媽媽摩拳擦掌備戰二胎，那麼二胎的月子怎麼坐，你們可曾想好?還不趕緊抓緊二胎月子這個機會，讓自己能變得更加健康，更加美麗!

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