嶺南武術兼容並蓄 洪拳、太虛拳、黃嘯俠拳入選廣州市「非遺」

鄒智文

太虛拳傳承人鄒強。

馮亦慧戴著鐵環練功。

陳昌棉演示黃嘯俠拳。

大洋網訊 曾報道介紹的莫家拳、米機王詠春拳於2013年入選廣州市「非遺」。2015年，洪拳、太虛拳、黃嘯俠拳也入選廣州市「非遺」。這三者中，既有廣東「五拳十三家」之首的鐵漢功夫——洪拳，又有武當派的內家功夫——太虛拳，還有融合南北中西的新創功夫——黃嘯俠拳。可以說，嶺南的武術江湖，幾百年來一直秉承著兼容並蓄的包容精神。

洪拳

1841年，竹料鎮800多村民在同昇社學集合，參與到三元里抗英鬥爭中。這些村民有著較為深厚的洪拳功底，因此，無論是鋤頭、田基刀還是大耙，在他們手裡都成為有力的戰鬥武器。

事實上，洪拳傳入竹料已有兩百多年歷史，因此，南拳中有「洪、劉、蔡、李、莫」之謂。記者在同昇社學見到洪拳市級傳承人馮亦慧，已40歲的他看上去頗為年輕。懂行的人說：練拳練到家，就會越來越年輕。

故事：拜師達16位 身懷32套路

出生於竹料鎮，馮亦慧有學習洪拳的天然優勢，但他痴迷洪拳，與爺爺的啟蒙也不無關係。新中國成立前，馮亦慧的爺爺洪拳功底甚為了得，日本入侵廣州城時在竹料駐紮，爺爺被日本人抓去做挑夫，時間歷經大半年，到了江西九江。有一天下大雨，他乘機打暈了看守的日本兵，帶著13個人逃走了。之後爺爺入伍抗日，兩年里音信全無。待爺爺回村後，就極力主張族人學洪拳，覺得可以防身保命。「如果他沒有學過功夫，肯定回不了家。」

馮亦慧五六歲時就跟著爺爺學扎馬步。練得好，爺爺就獎勵他一根冰棍，一點小零嘴。由於爺爺當時已經77歲了，學了兩年，爺爺又讓他拜同族同巷的洪拳高手馮裕新為師，開始學習五形拳、小梅花等套路。

「當時正好電視劇霍元甲大熱，我看得很入戲。」在《霍元甲》的激勵下，馮亦慧對武術的痴迷已深入骨髓。跟著馮裕新學了4年，12歲時，他又進了祠堂跟村裡十幾個壯年一起學習洪拳，正式步入傳統武館學藝。「在武館裡，我年紀是最小的。」算起來，到20歲左右，馮亦慧把竹料鎮所有的洪拳高手都拜了個遍，林林總總有16位師傅。

「別人可能會問我為什麼要拜這麼多師傅？其實，每位師傅都有自己的專長，師傅會因材施教，高大一些的學長棍，短小靈活一些的學兩把雙刀……我為了多學點洪拳套路，就到處拜師。」因此，馮亦慧身懷洪拳32種套路，但他還遺憾地表示，有一兩套功夫尚未到手。這麼痴迷執著，難怪年紀輕輕就成了廣州市非遺項目傳承人。

精髓：以聲助威有講究 鐵環上臂鐵鞋上腳練勁力

在竹料小學裡面的同昇社學舊址前，馮亦慧準備好了鋤頭、田基刀等器械，為記者一一展示了不同的套路。一邊打，一邊「喝」「哈」「嘿」地喊著。

洪拳的最大特點正是發招剛勁，用力多元，以聲助威。「運功打拳到要換氣時，用發聲的方式進行吐納。發聲方法有標準化的要求，不能隨便亂喊亂叫。如上舉的動作要喊『嘿』！平打的動作要喊『啊』！ 向下的動作要喊『哈』！跟人的身體機能相適應才不會適得其反。」

表演完套路，馮亦慧從袋子里掏出十幾個鐵環戴到手上，錚錚作響得打起拳來。原來，洪拳的另一大特徵就是戴著鐵環練功，所謂「銅橋鐵馬」是也。「周星馳拍攝的《功夫》裡面，那位裁縫師傅就會鐵環上臂，練的正是洪拳。鐵環上臂練的是橋手的硬度、勁力及速度，穿上鐵鞋是增強馬步下盤的力度。師傅們留下來的鐵環我還藏著，一個有四五斤重。他們通常會一隻手戴四隻練功。現在普通的鐵環一般一個是一斤多，我有時候也會一隻手戴上十個練功。練得多了，把鐵環鐵鞋去掉，速度力量就特別足了。

過去流傳這樣的話：有祠堂的地方就有舞獅，有舞獅的地方就有洪拳。「因為洪拳的步伐舞起獅子來，獅子會特別剛勁威猛。上世紀30年代，廣州大三元的三樓頂上掛著青，走過的舞獅隊都不敢上去采，最後是竹料的冠英堂舞獅隊，借用旁邊的『毛星竹』嗖嗖上去了。」

太虛拳

太虛拳也被稱為南派太極拳。由於太極拳很多時候也被認為是太極操，因此，記者一開始以為太虛拳打將起來不過就是三個字——「招招慢」。當看完廣州市太虛拳拳會秘書長鬍健強打完64式時，當中一些凌厲的掌力讓記者頗為驚訝。再看太虛拳省市級非遺傳承人鄒強與兒子——廣州市太虛拳拳會會長鄒智文對攻，其出手迅猛多變，腳步移動靈活，簡直讓記者咋舌。

原來，太虛拳可慢亦可快，而快來自於慢，沒有十幾年的慢修，快無所從來。

故事：一動即被彈開數米遠 「不明覺厲」遂拜師

鄒智文介紹說，太虛拳的技法源起於武當道士張三丰，後來傳給了張松溪、邱元靖，至清代雍正年間進入皇宮，之後一直於宮中秘傳，歷經乾隆、嘉慶、道光、咸豐年代，再由咸豐的皇叔傳給當時在京師的伍德文先祖伍榮羽。「伍榮羽又將這門皇家拳種帶到了廣東，並創編出初始的套路，傳給了兒子伍文兆，再傳至伍學衛，到師祖伍德文已經是第四代家傳了，套路越發完善，但始終秘而不宣。上世紀30年代，師祖伍德文從新會到廣州定居。新中國成立後，他有感於國泰民安，人民體育運動蓬勃發展，決定把太虛拳奉獻於世。因此，廣州市體育局還給他頒發了武術榮譽獎。」

鄒強與太虛拳結緣，也有一段「古」。鄒強少年時在廣州體校主修足球，經常會碰到姐夫伍樹棠的父親伍德文指導姐夫練拳。有一天，伍德文看到鄒強踢完球回家還不知疲倦地擺弄動作，就問他有沒有興趣學功夫。鄒強初生牛犢不怕虎，很直接問：「這功夫是不是花架子？」老人家當場嚴肅地說：「你不妨試試。」

年少力壯的鄒強於是大力打向伍德文，誰知只感到自己的肩膀動了一下，就被反彈到幾米外的竹床上，身體倒仰。但他並不服氣，當即站起來再試，再次被彈出數尺開外。這下鄒強「不明覺厲」了，連忙上前拜師求教，從此跟隨伍德文學習太虛拳及醫學、國學知識數十年。

鄒智文說：「現在父親七十多歲了，我的幾個徒弟圍著他都不敢輕易靠近。他一出手連我都心虛。」記者現場觀摩他們父子倆過招，看到鄒強一掌迅雷不及掩耳直衝鄒智文臉頰而去，也不免懸起一顆心。

精髓：慢打養生 快打防身

太虛拳又名「六肘逼打花拳」，慢打養生，快打防身。最初練習時，動作以體鬆柔和為主，每一個動作均以圓圈動轉，連環不斷。而發動時可分柔勁和剛勁，柔勁為單勁，剛勁為六勁，發六勁時需運氣，用截勁。

「從慢到快，要一個台階一個台階地上去，入了意後就能輕鬆自如。就像騎單車，學會了放十年也不會忘記。但要達到這樣的高度，需要經過一二十年的努力。當然，武術分為對抗、養生、競技三種不同功用，大家盡可各取所需。」鄒智文表示，每一個拳種，如果沒有好的地方，是不可能流傳到現在的。

太虛拳在傳承上一直很注重學理性。作為伍德文的嫡傳弟子，鄒強與其他同門於上世紀80年代末成立了「廣州市太虛拳術研究會」，後又成立了「廣東省太虛拳專業委員會」，並在廣州建立了伍德文紀念館。現在，太虛拳還進入了中山大學，同時在十七中、廣東實驗小學、大南路小學等中小學傳播。

胡健強就是從上世紀70年代開始跟著鄒強學習太虛拳的。年屆六十的他，越來越喜歡太虛拳了。「太虛拳首先看重的是養生，一套拳甚至可以打一個小時，打完會流汗但不會喘，這正是太虛拳創立之初便崇尚的『養生為宗旨，道德為風尚』。」胡健強表示。

黃嘯俠拳

在武術界，大家都知道黃嘯俠是著名的愛國抗日人士。1932年，淞滬會戰中，十九路軍出現了一支背著大刀和長槍的隊伍。這支隊伍的「教頭」，就是黃嘯俠、盧煒昌、胡云綽、林蔭堂這幾位武術名家。

後來，出生於廣州番禺的黃嘯俠又融會貫通平生所學的中外武技，創編出練步拳、練手拳等實用性拳術套路，20世紀80年代，國家體委確認為該拳種為獨立拳種——黃嘯俠拳。

今天，黃嘯俠拳的傳承人、曾擔任廣東武術隊教練30年的陳昌棉已達89歲高齡，但他打起拳來，仍然掌掌生風。

故事：從「鐵臂鴛鴦手」到廣東武術隊教練

聽陳昌棉介紹，黃嘯俠是番禺人，出生於1900年，少年時期在石碁鄉間學校讀了十年書，後來父親讓他到西關學做生意。當年，西關練武風氣特別盛，有一位人稱「大力士」的程華，用一根藤條練習臂力。黃嘯俠就跟著他練，把右手臂練得特別有力，左手臂則細一些。「因此他被稱為『鐵臂鴛鴦手黃嘯俠』。」陳昌棉笑道。

後來，黃嘯俠正式拜師學習南拳中的蔡李佛拳，又進入精武體育會學習六年，畢業後留在了精武體育會當老師，並跟著「羅漢門」孫玉峰學習刀術和拳術。1957年，黃嘯俠參加了全國武術比賽，摘得金牌，30歲的陳昌棉則獲得銀牌。由此，兩人開始有了交集。「1958年廣東武術隊成立，黃嘯俠任教練員，我當隊員。1960年，廣州體育學院成立武術系，他被調到武術系當老師，我正好到北京參加全國第一屆教練訓練班的學習，回來後就接他的班當了廣東武術隊的教練，直至1990年，當了整整三十年的教練。」

精髓：以攻為主 側身高步

因為一直在武術教學第一線，年近90歲的陳昌棉聲音洪亮，出拳也仍然迅捷。陳昌棉告訴記者，中國的武術主要分為南拳北腿，南方以拳法為主，北方以腿法為主。黃嘯俠學的是南拳，在精武體育會，由於孫玉峰是河北人，教的是北方的刀法、腿法，所以陳昌棉又深度接觸了北拳。後來，黃嘯俠又學了西洋拳擊、格鬥等。

因此，黃嘯俠後來把個人所學的南拳、北拳、西洋拳融合起來，編了幾個套路，創出一種拳法。「本來應該有個拳名的，但他不願意標榜自己，當時只是簡單地稱之為練手拳、練步拳。黃嘯俠創的這套拳以攻為主，又以側身進攻為特點，給對方的攻擊面非常小，用的是腰部的力量，發拳很有力，屈伸很帶勁，出拳收拳非常快；且一直都用高步，不用低步，進退迅速；又採取左來左接，右來右接的防衛手段，減少了對方的進攻空間，實戰性很強。」

因此，陳昌棉總結黃嘯俠拳的精髓是：兼收並蓄、南北中外、以攻為主、以防為輔、側身高步、進退自如、從不標榜、手步命名。

文/廣報記者江粵軍 圖/廣報記者陳憂子 策劃、統籌/廣報記者嵇沈玲

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