多肉還能吃？真是長見識了！

萌萌的多肉不知道是多少人的心頭最愛，但是你知道么，其實有些多肉還是可以吃的，而且口味還不錯呢。

朧月

首先要跟各位介紹的就是朧月了。朧月的葉片肥厚，看上去鮮嫩多汁，而且還具有美容養顏、緩解高血壓的作用，真是太讓人驚訝了。

（作者：靜坐麥田 來源：踏花行）

作用：美容養顏，保肝護肝，降血壓。

食用方法：

1、在果汁攪拌機里加入冰水、檸檬汁和蜂蜜。

2、將朧月葉片洗乾淨切成小塊，然後放在果汁機裡面。

3、用果汁機攪拌均勻，就將石蓮花蜂蜜汁做好了。

（作者：黃金大梨子 來源：新浪博客）

小貼士：

1、一般人2-3天喝一杯100-500毫升的果汁就可以了，千萬不能夠喝的太多。

2、孕婦禁用。

牡丹吊蘭

接下來要介紹的這種可以食用的多肉就是牡丹吊蘭了。牡丹吊蘭的顏色翠綠，葉片肉乎乎，當做冷盤來吃，再合適不過了。

（作者：平凡龜民 來源：牡丹吊蘭吧）

作用：牡丹吊蘭中含有穿心蓮酯，能夠增強白細胞對病菌的吞噬能力，從而提高抵抗力。

食用方法：

1、將摘下來的牡丹吊蘭葉片用淡鹽水沖泡，清洗乾淨。

2、控干水分之後，撈出來放在準備好的盤子中。

3、再加上油、鹽和生抽等調味品。攪拌均勻之後就可以食用了。

水晶冰菜

水晶冰菜的長相非常奇特，整個植株都水靈靈的，莖葉上不僅充滿了水分，而且還附著了一層分泌物，在太陽照射下就好像是冰晶一樣。它的口感也是很好的奧。

作用：冰菜中富含鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質，營養價值非常高。

食用方法：

1、將冰菜清洗乾淨，然後折成小段。

2、把蒜切成蒜末，然後加入生抽、醋、白糖和香油等作為調味品。

3、之前將調好的汁直接倒在冰菜上，攪拌之後即可食用。

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