性感辣媽哺乳成一道風景，何種姿勢讓寶寶更舒服健康

正確的哺乳姿勢溢奶是小寶寶最常見的一種生理現象，因為嬰兒的胃呈水平狀，裡面容易進氣。如果餵奶姿勢不正確，寶寶吃完奶以後，在胃排出氣體的同時，奶水也跟著流出來。看著自己的寶寶吐奶，每個媽媽想必非常揪心吧！而如果餵奶的姿勢準確無誤，則可以再很大程度上避免類似的事情一而再、再而三的發生。什麼是正確的哺乳姿勢呢？李志潔說，首先，寶寶的頭與身體應呈一條直線，然後使寶寶面向媽媽的乳房，鼻子對著乳頭；其次，媽媽應抱緊寶寶，並使寶寶的頭貼緊自己的胸，讓寶寶的嘴含著乳頭(母乳餵養時，最好讓寶寶的嘴唇完全含住乳頭和大部分乳暈，這樣寶寶吸吮不易吞進空氣)。

由於寶寶在吃奶時吸量很大，奶水迅速溢出，寶寶吃不過來就很易嗆著。李志潔提醒，「預防」寶寶嗆著，可以在哺乳寶寶時，讓他吃一會、歇一下，然後再繼續吃。

添加輔食的原則一般來說，寶寶在出生六個月左右就可以添加適宜的輔食。但是，其前提條件必須是寶寶的身體健康。若不管寶寶的身體情況，而盲目添加輔食，對寶寶的健康將「弊大於利」。李志潔說，添加輔食的時候，家長既不可操之過急，也不能任意添加。添加什麼樣的輔食，家長可以多聽聽專家的建議。在專家的指導下，根據自己孩子的具體情況添加，不僅安全，還有利於寶寶的健康成長。此外，輔食的添加應堅持「一種到多種、單一到複雜、少量到多量」的原則。一種輔食的添加，孩子大概需要一周時間適應期。一周之後，再看情況適當改變輔食的類別和劑量。

此外，李志潔提醒，在母乳餵養時，媽媽一定要講究衛生，勤洗手、勤洗乳頭。寶寶年齡小，發育的尚不完善，抵抗力比較差，稍不注意，孩子就有可能患上鵝口瘡等口腔疾病。

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