雲門穴的位置 按摩雲門穴治療咳嗽

現如今，人們對於按摩穴位的養生方法都是非常重視的了吧，每個人都希望自己能夠有一個健康的身體了，因此就會選擇按摩穴位的方法來保健了，雲門穴就是非常好的一個穴位了哦，我們可以通過按摩雲門穴來治療咳嗽哦， 一起看看雲門穴的情況吧。

雲門穴取正坐位，用手叉腰，當鎖骨外端下緣出現的三角凹窩的中點處，可以發現雲門穴這樣的穴位還是比較好找到的了哦，我們可以通過這樣的方法來保護肺部以及咽喉的健康哦。

「雲門」，顧名思義，出入雲的門戶。雲——水、氣氤氳而成。肺主「氣」，肺為「水」之上源。肺的功能正常，則人體之「氣」運行通暢，人體之「水」流通肺為「水」之上源。肺的功能正常，則人體之「氣」運行通暢，人體之「水」流通正常;若肺的功能降低，水和氣聚而不去，氤氳而成濁雲霧露，籠罩於肺，就會引起咳嗽、痰多等癥狀。肺為清凈之臟，濁氣籠肺，如同雲霧籠罩天空一樣，只有雲破天開，方可見碧空萬里。

雲門穴歸於手太陰肺經，居胸肺之上，肺及支氣管疾病時常在此處有過敏壓痛。按壓雲門具有清宣肺氣、止咳化痰、降逆平喘之功，主治咳嗽、氣喘等呼吸系統疾病。按壓雲門還具有寬胸理氣、通陽止痛之功，主治胸痛、胸中煩熱等。按壓雲門還具有通經活絡、活血止痛之功，用於治療肩背痛等。現代常用於治療：氣管炎、還具有通經活絡、活血止痛之功，用於治療肩背痛等。現代常用於治療：氣管炎、胸痛、哮喘、肩關節周圍炎等。

正坐或仰卧位，以中指指腹按揉對側的雲門穴。按揉的力度要適中，以微有酸痛感為度，不可用力過大，順時針和逆時針交替按揉，兩手交替反覆進行操作，每次按100下，只要我們能夠堅持幾天，那麼就可以讓咳嗽的情況解決掉了哦，這對於我們的身體健康來說是很有好處的了，可以幫助我們有效的解決身體中出現的不適哦，是我們大家不能錯過的好方法。

在生活中，我們大家都是有過咳嗽不止的情況吧，這時候往往說明我們的肺部出現了問題，這時候大家不要著急吃藥哦，可以通過按摩雲門穴來幫助我們解決問題哦，這對於我們的身體健康來說是很有好處的了，大家不要錯過。

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