美女減肥不發胖的小竅門:晨起空腹喝,月瘦12斤,美白嫩膚
檸檬醋能保護腸胃、減肥排毒和祛斑美容等功效。看得心動,買來青檸檬和米醋,泡製了檸檬醋,泡了二十多天,最近每天早上都喝一杯檸檬醋,個人最大的感受是能排毒減肥。把我自製的方法分享給需要的MM!因為我真的瘦身成功了。
減肥排毒祛斑檸檬醋的做法步驟:
材料:檸檬2個,冰糖適量,米醋1瓶
做法:
1. 準備好材料,檸檬洗凈擦乾,瓶子也要擦乾,醋要用米醋。
2. 檸檬切去兩端
3. 檸檬切成薄片
4. 一層檸檬一層冰糖的裝滿
5. 倒滿米醋蓋上蓋子,放兩個星期。
6. 食用時添加適量加白開水
常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。
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