女人缺血，貧血，不妨試試這些食物吧！讓你氣色紅潤，有光澤！
女人缺血，貧血多數是身體里缺鐵，這些食物能完美的補充身體里所需的鐵，並讓你的氣色紅潤，做回氣質女神。
黑巧克力
黑巧克力對健康好處多多，除可能夠使人心情愉悅、減輕焦慮感，更能提高人體攝取的鐵含量。
西蘭花
西蘭花中不僅含有豐富的鐵質，也有包含維生素K、維生素C、鎂等關鍵營養素，除了有益身體健康外，也利於鐵質的吸收作用。
腰果
腰果不僅是蛋白質的來源，更含有豐富的鐵質，而且腰果中含有豐富的營養，女人經常吃還會讓女人越來越美麗。
女人缺血貧血就吃這幾種食物，絕對是最好的，改善本身體質，而且天然健康，從此精神充沛，擁有一身女王范！
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