老話講：懷孕前三個月不能告訴別人，你知道為什麼嗎？

懷孕前三個月是整個懷孕過程的關鍵時期，80%的意外事件也是發生在前三個月。那麼孕媽們在前三個月得注意哪些呢？

1.多休息別太勞累

懷孕初期的時候何以疲勞，孕媽們進來保持良好的心情，減少運動，適當的休息。工作壓力比較大的話，也可以將自己懷孕的事告訴領導，調整工作，讓自己在懷孕初期能夠平穩度過。

2.注意飲食不大補

懷孕初期的時候孕媽會沒有什麼胃口，有些老人會害怕早期胎兒沒營養，大魚大肉讓孕婦吃。對於吐得比較厲害的孕媽，千萬別去強迫多補，要多吃清淡消化的食物。還有一些孕媽要忌口的，山楂和薏仁食用太多會刺激到子宮引發流產。

3.好的情緒就是好的胎教

懷孕初期很容易情緒煩躁，尤其在這樣的大夏天，孕婦最容易出現情緒波動很容易影響腹中的胎兒。孕媽們為了胎兒的健康，最好控制好自己的心情。好的情緒就是好的胎教，比費時的看書聽歌有效果。

4.合理補充葉酸預防胎兒畸形

對於孕媽媽而言，葉酸是一種重要的維生素。懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵時期，為了預防胎兒畸形，從計劃懷孕開始就得需要補充葉酸。准媽媽盡量避免各種不良的因素，愛打麻將的少去煙酒的環境，對胎兒發育不利。

5.孕期要遠離輻射環境

日常生活中輻射無處不在。但只要達到國家質量檢測標準，表示對人體是無害的那就不必過多擔憂。孕早期建議孕媽們穿防輻衣，看電視離遠點，工作需要用電腦的孕媽們最好選擇靠窗戶的位置，定期到窗邊通風透氣。

6.性生活要節制

懷孕初期胎兒在子宮還未完全牢固，如果因為外界的刺激而導致流產會很遺憾，對於流過產和高齡的孕媽媽來說，一定要剋制住，以免出現意外。寶寶是父母愛情的結晶，一旦確認懷孕，最好雙方溝通好，節制性生活，以腹中胎兒為重。

最後語：懷孕前三個月說也好，不說也罷。最重要的是保持好心情，好心態。希望每一個孕媽都能如願生一個健康可愛的寶貝，也希望每一對夫妻可以想相互鼓勵和支持，以最初的心態去迎接每一個自然階段。不忘初心，方得始終

為什麼會有句話說，懷孕前三個月不能告訴別人，你知道嗎?

粑粑麻麻除了要考慮中外奶粉配方差異外，還要考慮海淘奶粉兩個很重要的因素：

1、海淘購買物流因素不確定

去年十月就有媒體報道，有位姜姓媽媽通過微商購買了數罐德國奶粉，但是到手中的時候發現了爆罐現象，有些甚至奶粉直接已經溢出。其實這不是奶粉廠商自身的原因，而是包裝設計本身就沒有考慮到海濤長途運輸的因素。

海淘物流是洋奶粉面臨的重要問題。總體而言，洋奶粉的包裝設計都是以本土運輸為標準的，大多是以塑料和紙質封裝的形式完成。但是這種包裝設計有時候經不起長途運輸的顛簸，抗內外壓性能差，容易泄漏。跨境電商的運輸過程是十分繁雜的，國內外之間運輸路途遙遠，再加上大包粉的二次分裝，其中可能會存在奶粉被污染的情況。

甚至有些海淘買手在代購過程中本身就沒有注意到一些封裝問題，導致奶粉里吃出了橡皮圈、蟲子等。一旦出現這樣的情況，國內消費者是沒有辦法去國外維權的，只能就此作罷。

2、不良商家存在歪心思

國外商家在國內是很難被監管到位的，尤其是人肉代購的方式把洋奶粉背進國內之後，這部分奶粉完全不在國內的監管範圍之內，奶粉一旦出現問題，用戶無法維權。也正是如此，某些國外不良商家見到中國市場的複雜性和某些消費者的盲目熱情，動起了歪心思。

不少洋奶粉其實是國內企業貼牌生產，只是假洋鬼子。以此來騙取用戶的信任。除此之外，某原產地德國的知名奶粉在前兩年就被國外質量檢測機構測出氯酸鹽超標，改品牌海遭到了英國家長投訴，嬰兒喝後感染了彎曲桿菌，腹瀉發燒，尿布上出現血點。

2012年10月據統計數據顯示，14個月共有34批次奶粉在入境口岸被檢驗檢疫時發現存在問題，不合格進口奶粉的總重量超過270噸。其中，某國內公司從美國進口的一款脫脂奶粉重量達100噸，因亞硝酸鹽超標被退貨。亞硝酸鹽是嚴重的致癌物質，寶寶體質較弱，在食用這種奶粉之後，可能會受到嚴重影響。

（以上圖片均來源於網路）

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