劉濤超贊的3種刮油食物，原來她的好身材是吃出來的？這樣吃你也會瘦！
劉濤不僅僅漂亮，身材一直也是最棒的！
她瘦身有什麼絕招？原來是因為3種刮油食物！
拉貝西蘭花
和我們熟悉的西蘭花稍微有些區別，葉子邊緣呈波狀，莖上長滿小顆粒組成花狀，其中所含的蘿蔔硫素，可以促進身體分泌一種可以加速脂肪代謝的酶類物質，對減肥和瘦身都是極好的，超市裡會有售。
牛油果
這個外形怪怪，味道怪怪的傢伙們我們都不陌生了，果肉所含的單不飽和脂肪酸可以增加細胞膜的通透性，讓燃燒脂肪的荷爾蒙發揮更大的作用，還可以在一定程度上阻斷「把脂肪儲存起來」指令的傳遞；新陳代謝加速後的另一個好處就是可以保護細胞免受自由基的侵害，不愧是水果中的高手
生蚝
味道鮮美，熱量極低，其中所含的鋅還能抑制食慾，實屬不可多得的絕妙食品！
食譜：配檸檬汁直接生吃最能體驗它的美味！
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※「吃出來的脂肪，跪著也要瘦回去」 超贊刮油食物值得擁有！
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