寶寶吃糖不光會踐踏牙齒，還有這4種危害容易被爸媽們忽視

每日育兒小貼士：有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

麗麗的兒子兩歲半了，身體健康白白胖胖的特別但愛。近來麗麗的兒子吃飯總是不好好吃，睡覺也睡得不安穩。家長均是關心孩子的，麗麗就帶著兒子去做了基本的體檢，結果查出了營養不良，原因卻是平時吃糖太多。小孩子喜歡吃糖，彷彿成為了1個通病，市面上各式各樣的甜食深受孩子的喜愛，小到1兩歲大到成年，甜食都成為了咱們生活中必不但少的「調味劑」。小時候家長會使孩子少吃糖，由於吃糖太多容易壞牙，但是吃糖隻影響牙齒的健康嗎？其實吃糖還有些別的危害，是各位家長平時生活中注意不到的。

一、 影響內分泌過多的食用糖類食品原來是會加重胰腺負擔的。本身孩子身體一些臟器就沒有發育徹底，過量的糖分會讓體內環境1直處於高糖狀態，打破了身體里原本的糖分平衡，血糖升高，這時有但能會患上糖尿病。不能以為孩子小就不注意，糖尿病不止發生在中老年。此外家裡長輩有糖尿病的孩子，必須要少吃甜食。

二、 營養不良甜食屬於熱量偏高的食物，大夥但能有疑問，熱量本身跟營養之間且沒有甚麼聯繫，怎樣致使營養不良呢？其實原因很簡易，就是如果孩子愛吃糖，糖有暫時的飽腹作用，那麼飯點前吃糖很有但能會造成到孩子吃飯的質量，這時候因為沒有好好吃飯，因此飯菜中孩子身體一定的營養攝入相對就會變少，最終致使體內營養不均衡。還有1種但能，孩子吃糖過多容易蛀牙，到了吃飯的時候，因為蛀牙疼痛而抗拒吃飯，久而久之也會出現營養不良的狀況。

三、 易患近視這1項危害對家長來說應當是最陌生的，吃糖怎麼會近視呢？原來是這樣的。身體在分解糖分時須要維生素B一的幫助，咱們知道維生素B一有著保護視神經的作用，吃糖過多會過度消耗體內的維生素B一，視神經得不到正常的保護自然會近視。吃糖也會消耗體內的鈣質，由於糖類在體內會產生酸性物質，須要鈣這種鹼性物質來中與，吃糖過多會致使身體所需鈣質的缺乏，缺鈣會造成視網膜彈性，彈性變弱是容易近視的。此外，血糖偏高的孩子也會造成視力。血糖偏高會造成體液滲透壓，所以晶狀體容易受到擠壓變形，最終致使視力急劇下降。因此平常生活中家長必須要留意孩子糖分的攝入。

四、 降低人體免疫力咱們都知道白血球是身體里的抗菌衛士，可是白血球對病菌的吞噬能力都有1個相對穩定的數值，過量的糖分會降低白血球這個能力的數值，吃甜食越多降得越多，因此吃糖會降低免疫力且不是空談。以上這些甜食帶來的危害都會造成寶寶身體健康，為了孩子的正常發育，請家長從當今開始，控制孩子吃糖的數量吧。

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