我不是針對誰！人一定要拒絕太瘦，要有肌肉！
肥胖可以扼殺一切美好的事物
我們不用再將明星的前後對比照片羅列
一個低脂健康的人總是會在形象上佔優勢
而如果你能堅持運動
你就走在轉型男神的路上了
太瘦肌肉一定會佔比比較高
可是肌肉如果不飽滿一定會給人弱不禁風的感覺
想要提升魅力指數
肌肉是關鍵
鍛煉肌肉最好的方法就是從事力量訓練
不要害怕啞鈴杠鈴
健身就像四季
給你勵志努力的冬天
讓你充滿希望的春天
也會讓你充分暴露享受的夏季
秋天收穫和總結可以讓你在冬天有更多的準備
這個季節別人看不到你的身材
正是你努力的時間
你不需要超越誰
你需要的是做更好的自己
現在有點脂肪沒有關係
健身沒有什麼秘密可言，所有動作加起來就那麼多，很多人卻用普通的動作達到高能的效果，其實都是拼汗水的結果！
即便浸淫健身房多年的人看到下面這個卧推的女漢子也會震驚！
總有一種女人神一樣的存在
為什麼總感覺她們高能，因為我們看到最多的女人是逛街吃甜品，而健身房裡卻很少能看到她們
其實並不想用高能來形容，只是感覺她們的確做了別人做不了的事情，所以在審美上也到了別人達不到的程度！
男女雙修來得更為讓人感動，畫面的和諧讓人感覺是一種享受！
可是汗水分明在告訴我們，最美和正能量的情侶會一起讓脂肪哭泣！
健身狗真正的含義也只有看到這個gif你才會理解
我們習慣于欣賞這樣的美
也喜歡這樣的健身
對這樣的美更是深愛有加
可是我們對這樣的美卻頗有微詞
因為你是一個男性，你有男性所有的生理特徵，卻不具有一個男人的強悍，她做到的你不能欣賞，只因你做不到！
當你不屑於上面的辭彙表達，請你完成下面你認為的高能動作！
記錄頻道反覆播放的動物世界總是在傳遞很多物種消失的信息，而做為我們不也在正在喪失物種本應該有的一些特質嗎？
這些動作並不高能，只是你不動太久了，反而顯得高能了。
回歸人的本質，讓我們擁有本該有的體魄，一起高能吧！
※女生請練力量訓練吧！
※別只顧著拚命運動流汗，染上這10個健身陋習都不知道
※台下飽嘗生活艱辛台上演繹別人的精彩，讀了一封信全國觀眾都哭了
※18歲成最紅國民女神，卻患上社交恐懼症，遠赴異國求學！
TAG:增肌減脂那一刻 |
※不是別人針對你，是你自己想太多
※「你這麼針對我，是不是想睡我」
※我不是針對誰，在座的都是垃圾！
※李志：我不是針對毛不易，但我一定死磕到底！
※為什麼肥一定非減不可呢？因為當你胖了，全世界都會針對你！
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※液體創可貼：不是針對誰，所有的貼布都是辣雞！
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