這些食物男人不可多吃！多吃是利還是弊？後果你懂的！
有些食物對男人有很大的好處，部分蔬菜瓜果可以幫助男人更加健壯，但是有些食物男人吃多了則會「他不好，你也不好」。
一、蓮子
蓮子雖有治脾久瀉，夢遺滑精等功效，但是蓮子心具有清心降欲的作用，所以食用蓮子得適量。
二、冬瓜
冬瓜味甘，性涼，含有纖維素和尼古酸，能夠降慾火，清心熱。醫書記載，冬瓜能夠導致性冷淡。
三、菱角
菱角味甘，性寒，有養神強志的功效，可以平息男女的慾火。
四、芥藍
芥藍性辛，味甘，含有纖維素、糖類。能夠利水化痰、解毒祛風，還能耗人真氣。長時間服用芥藍會抑制性激素的分泌。
五、竹筍
竹筍是寒澀的食品，含有大量草酸，會影響人體對鈣、鋅的吸收和利用。如果過多的進食竹筍會導致缺鈣、缺鋅。缺鋅則對於性慾的影響極為顯著。
六、油炸食品
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含的脂肪即為反式脂肪。反式脂肪和飽和脂肪對於性都有損害。
七、酒精
八、香煙
※你的這些東西存在著熒光劑！熒光劑雖有害，但是不必過於擔憂！
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